Nem mindenkinek van megfázása, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Megfázás esetén először ellenőrizzük az otthoni orvosi szekrényt, és megpróbáljuk felhasználni azokat a módszereket, amelyeket évek óta alkalmaznak a természetes orvoslásban. A megfázás és a vény nélkül kapható gyógyszerek bevált otthoni gyógymódjai segíthetnek a szervezetben a fertőzések elleni küzdelemben.
Tartalomjegyzék:
- Tea gyömbérrel vagy málnalével megfázás ellen
- Forró fürdő megfázás ellen
- Melegítő kenőcs megfázás ellen
- Tej mézzel vagy fokhagymával megfázás ellen
- Alkohol megfázás esetén - forralt bor, vodka és grog
- Mész megfázás ellen
A megfázás elleni otthoni gyógymódok segítenek az orrdugulás feloldásában, a magas hőmérséklet csökkentésében és a rekedtség vagy a köhögés enyhítésében - a nátha gyakori tüneteiben. Az otthon közül a nátha természetes módszereit említik leggyakrabban, többek között tea gyömbérrel, méz tejjel vagy fokhagymával, gyógynövények, libazsír, húsleves, valamint forralt bor vagy vodka borssal.
Viszont a paracetamolt vagy ibuprofent tartalmazó szirupokat és tablettákat hatékony megfázás elleni gyógyszereknek tekintik.
Azonban nem minden gyakori megfázás elleni gyógyszer hatékony. Némelyikük nem segít, sőt árt is. Ellenőrizze, mit érdemes használni nátha esetén, és melyek az intézkedések hatástalanok.
Halljon a megfázás elleni otthoni gyógymódokról. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Tea gyömbérrel vagy málnalével megfázás ellen
Forró tea, például gyömbérrel vagy málnalével, segít a megfázásban. A málnalé lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, a gyömbér infúziója gazdag gyulladáscsökkentő anyagokban. Hogy megtudja, csak próbálja ki a gyömbér tea receptjét megfázás ellen.
Hámozza le a gyömbért és a citromot a héjáról, vágja vékony szeletekre, tegyen egy pohárba és öntsön forró vizet. Bosszantó pohár, és hagyja 15 percig. A tea elfogyasztása előtt adjon hozzá mézet és alaposan keverje össze.
Forró fürdő megfázás ellen
A megfázás kezdetén forró fürdő segít. A vírusok 33-34 Celsius fokos hőmérsékleten érzik magukat a legjobban, ami megegyezik az orrjáratéval.
Magasabb hőmérsékleten sokkal lassabban szaporodnak. Ezért vegyen egy meleg fürdőt, lehetőleg néhány csepp fenyő- vagy eukaliptuszolajjal. Az aromás gőz emellett megnyitja a légutakat.
Melegítő kenőcs megfázás ellen
A megfázás elleni melegítő kenőcsnek tartalmaznia kell eukaliptuszt, mentolt, kakukkfüvet vagy kámfor kivonatot. A kenőcs a mellkasba vagy a hátába dörzsölhető, és belélegezheti a felette lévő gyógyító gőzöket. Ez enyhíti a nátha és a köhögés tüneteit.
A megfázás elleni melegítő kenőcsöt naponta 2 - 4 alkalommal kell dörzsölni a mellkas és a hát bőrébe. Felhívjuk figyelmét, hogy ezt a típusú kenőcsöt 5 év alatti gyermekeknél nem szabad alkalmazni.
Tej mézzel vagy fokhagymával megfázás ellen
A megfázás másik otthoni gyógymódja a mézes vagy a fokhagymás tej. Melyik hideg mézet érdemes választani? Legjobb a hársmézhez nyúlni, amely lázcsillapító és köptető hatású. Az akácméz megkönnyíti a megfázás tüneteit is. A repce és a hanga méz a légutak gyulladására is jó választás.
Vannak, akik azt javasolják a betegeknek, hogy naponta 1-2 alkalommal igyanak mézet tejjel. A kínai orvoslás hívei azonban azt tanácsolják, hogy ne vigyék túlzásba a megfázás alatt elfogyasztott tej mennyiségét, mivel úgy gondolják, hogy hűti a testet.
Alkohol megfázás esetén - forralt bor, vodka és grog
Egyesek szerint megfázás esetén az alkohol a legjobb - forralt bor, vodka borssal vagy groggal (rum vagy más erős ital, vízzel hígítva). Ez lehetővé teszi a felmelegedést és a fertőzés gyorsabb leküzdését. A szakemberek azonban azt állítják, hogy ez a fajta ital nem küzd a vírusokkal, ezért a fertőzés oka.
A fertőzés során nem szabad túlzásba vinni az elfogyasztott alkohol mennyiségét, mert ez elősegíti a folyadék elvesztését a szervezetből, és a betegség alatt a testet jól hidratálni kell, hogy legyen ereje a kórokozók elleni küzdelemben. Néhány evőkanál a teához adott erős szeszből megfelelő lesz.
Mész megfázás ellen
A legtöbb beteg meszet szed, mert úgy gondolják, hogy ez segít a megfázás elleni küzdelemben. Eközben a mésznek ez a hatása nem bizonyított. Sőt, bebizonyosodott, hogy a mész megvastagítja a váladékot, ami megnehezíti a köptetést, ezért jobb, ha nem használják légúti fertőzések során.
Majoránna, kamilla és más hideg gyógynövények
Néhány gyógynövény megfázás esetén is jó, ilyen a majoránna, a kamilla, a kakukkfű, a zsálya, az eukaliptusz, a hárs, a bodza, a petrezselyem, a csikósláb és a bélfű. Enyhítik a köhögést és a tartós orrfolyást. Ezenkívül lázcsillapítók.
Ezek alapján készíthetünk gyógyhatású főzeteket és teákat, például kamilla teát megfázás ellen. Csak tegyen egy teáskanál szárított gyógynövényt egy pohárba, öntsön forró vizet és hagyja lefedve 10 percig. Ez idő után adjon hozzá egy citromszeletet, egy teáskanál mézet az infúzióhoz, és keverje össze.
