Ez a cikk az elhízást és az ülő életmódot írja le a spanyol serdülőknél, és néhány adatot szolgáltat a serdülők egész világon jelentkező egészségügyi problémáiról, amelyek a leginkább az egészségügyi hatóságokat érintik.
Kevésbé aktív és elhízottabb serdülők
A spanyol serdülők fizikai állapota rosszabb, ami rosszabb kardio-légzési képességet, rosszabb erőt és rosszabb sebesség-agilitást jelent, mint a közép- és észak-európai országok fiataljai. Ezen túlmenően több elhízással, több százalékos zsírtartalommal és nagyobb hasi elhízással élnek.Ezek a következtetések egy, a Granadai Egyetem Élettani Tanszékének kutatói által végzett kutatás eredményeként, más 25 európai kutatócsoport együttműködésével, a mediterrán országok (Spanyolország, Olaszország és Görögország) serdülők fizikai állapotának összehasonlítása után. azokkal, akik Közép- és Észak-Európa régióiban élnek. Ehhez a Pediatrics folyóiratban közzétett munkához kilenc különböző országból (Spanyolország, Olaszország és Görögország négy városából és hat Észak-Közép-Európából) származó 3528 serdülő adatai szerepelnek.
Egy másik felfedezés az, hogy a fiatalok itt kevesebb testmozgást végeznek, és éppen ellenkezőleg, több órát töltenek ülő tevékenységekben. A tanulmány vezető szerzője, Francisco B. Ortega szerint a serdülők fizikai erőnlétének szintje jelzi a jelenlegi és jövőbeli egészségüket.
Az elhízás és a testzsír magas elterjedtsége azonban nem volt összefüggésben az étrenddel, a rossz testmozgással vagy a vizsgált genetikai markerekkel. A szív- és érrendszeri kockázati markereket, mint például a koleszterin és a vérnyomás szintjét, szintén összehasonlítottuk és elemeztük, ám a különféle országok serdülõi között nem találtak különbséget.
A serdülők egészségi állapota a világon
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a világ minden ötöde tizenévesek és 85% -uk a fejlődő országokban él. A serdülőkorban kezdődő és kialakuló magatartás és viselkedés, például a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás, befolyásolja a felnőtt egészségét. Ezért számos betegség, amely későbbi szakaszokban jelentkezik (szív- és érrendszeri betegségek, elhízás, cukorbetegség ...), és amelyek magas a betegségek és halálozások aránya, a fiatalkorban alkalmazott nem megfelelő életmódhoz vezetnek.A WHO az egész serdülők egészségi problémáit hét témára osztja:
. Mentális egészség A fiatalok 20% -a szenved valamilyen mentális betegségben, például depresszióban, hangulati rendellenességekben, kábítószer-visszaélésekben, öngyilkos viselkedésben vagy étkezési rendellenességekben.
. Anyaghasználat A dohányt vagy alkoholt fogyasztó serdülők számának növekedése aggódik az egészségre gyakorolt rövid és hosszú távú hatások miatt. A dohányzók túlnyomó többsége serdülőkorban kezdődik ezzel a szokással, és becslések szerint jelenleg több mint 150 millió ilyen korú fiú és lány dohányzik. Az alkohol az okozott szerves károkon túl a trauma, erőszak és korai halál második forrása.
. Erőszakot. 15 és 19 év között az öngyilkosság a halál második oka. Ezt követi a közösségben és a családban elkövetett erőszak (beleértve a szexuális is).
. Baleseteket. Ezek a serdülők halálának egyik fő oka, valamint azok, akik felelősek a nagy morbiditásért és fizikai (deformációk és fogyatékosság), pszichológiai és társadalmi következményekért. A leggyakoribb a közúti közlekedési sérülések, fulladás és égési sérülések.
. HIV. A serdülőkori fertőzés kockázata az emberi immunhiány vírussal közvetlenül összefügg az aktív szexuális élet kezdete. Az adatok azt mutatják, hogy a 15 és 24 év között nyilvántartott fertőzések a felnőttek új fertőzéseinek mintegy felét teszik ki.
. Szexuális és reproduktív egészség. Évente hat millió 15 és 19 év közötti lány szül, főleg a fejlődő országokban. Ezenkívül a serdülőknél a terhesség vagy a szülés során a halál kockázata sokkal nagyobb, mint egy idősebb nőnél.
. Alultápláltság. Mind a gyermekek, akik alul táplálkoznak a serdülőkorban, mind azok, akik a skála másik oldalán vannak, és túlsúlyosak és elhízottak - akik még mindig alultápláltságot alkotnak -, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki betegség és korai haláluk következik be.
Ebben a forgatókönyvben az egészséges gyakorlatok előmozdítása létfontosságú a nagyon érzékeny szakaszba merülő fiatalok számára. Az őket megóvó programok biztosítják a jó jövő egészségének alapját.
Forrás: www.DiarioSalud.net
-na-proszek-do-prania---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
---marker-nowotworowy.jpg)
