A szorongásos rendellenességek különböző típusú neurotikus rendellenességek. A pánikrohamok, az általános vagy szociális szorongás, a fóbia vagy a rögeszmés-kényszeres rendellenesség olyan szorongásos rendellenesség, amelyet kezelni kell és kell. Ha bármelyik tünetét észleli, forduljon szakemberhez, aki segít kezelni őket.
A szorongásos rendellenességek különböző formákat ölthetnek: lehetnek pánikrohamok, generalizált vagy szociális szorongás, fóbia vagy rögeszmés kényszeres rendellenesség. Olyan stressz vagy szorongás eredménye, amelyet képtelenek vagyunk ellenőrizni. Hadd segítsek. Tudja meg, mi a neurotikus rendellenességek tünete, és kezdje el kezelni a szorongásos rendellenességeket.
Tartalomjegyzék:
- Mik azok a szorongásos rendellenességek?
- Általános szorongás
- Pánikrohamok
- Fóbia
- Szociális szorongás
- Obszesszív-kompulzív zavar
- A szorongásos rendellenességek kezelése
Mik azok a szorongásos rendellenességek?
A legtöbb szorongásos betegségben szenvedő ember nem képes felmutatni félelmének és viselkedésének okát. Az ilyen típusú szorongásos rendellenességek nagyon megnehezítik az életet és rontják az életminőséget. A szorongásos rendellenességek tünete különféle tünetek lehetnek.
Anke Ehlers és Jurgen Margraf szakemberek kutatásai azt mutatják, hogy az emberek 7 és 28 százaléka, főleg fiatalok szenvednek szorongásos rendellenességektől. Fokozhatja őket stressz, hormonális rendellenességek (szorongásos rendellenességek gyakran előfordulnak, például a menopauza idején) vagy akár koffein.
Érdemes tudni, hogy a szorongásos rendellenességek gyakran együtt élnek a depresszióval és a kapcsolódó rendellenességekkel. Ez a helyzet súlyosabb és összetettebb kezelést igényel.
Általános szorongás
Sokunk közelében van egy olyan ember, aki folyamatosan aggódik valami miatt, katasztrofális forgatókönyveket készít. A család egészsége és a saját egészsége a leggyakoribb probléma, de nem akkor, ha valaki valóban beteg, hanem csak elképzelni, mi fog történni, ha megbetegedik. Ez generalizált szorongásos rendellenesség.
Vannak, akik pénzügyi ügyek miatt aggódnak. Olyan eseménysorozatot építenek fel, mint például: ha kirúgnak a munkámból, nem kapok másikat, nem fizetem ki a hitelemet, egy híd alá kerülök. Vannak apróbb mindennapi kérdések is.
Ez kíséri:
- állandó izgatás,
- ingerlékenység,
- alvászavar,
- gyomorfájdalom,
- fejfájásként, gerinc- vagy nyaki fájdalomként érzett izomfeszültség, amelyek nem kapcsolódnak konkrét helyzetekhez.
Egy kérdés megnyugvása nem segít, mert új gond jelenik meg.
Olvassa el még: Pánikroham: mit kell tenni és hogyan lehet elkerülni? Obszesszív-kompulzív rendellenesség - rögeszmés kényszeres rendellenességek A fóbiának, vagy néha a félelemnek túl nagy a szemePánikrohamok
A pánikroham hirtelen, nyilvánvaló ok nélkül heves félelem, amely megragadja a torkot. A beteg (a betegség az emberek 3-5% -át érinti) tapasztalja:
- légszomj (zihálás)
- szívdobogás és mellkasi fájdalom
- zsibbadás a kezekben vagy érzésvesztés
- Fejfájás,
- hideg verejtékezés
- hányinger.
A beteg azt hiszi, hogy meghal, hívja a mentőket, kórházba megy az ügyeletre. A roham rövid ideig - néhány vagy több percig - tart és leáll. Idővel egyre gyakrabban, akár naponta többször is megjelenik. A szünetekben a beteg szorongva várja a következőt.
Fóbia
Túlzott megmagyarázhatatlan félelem a különféle tárgyaktól, állatoktól, helyzetektől. Félhet tizenhárom póktól, a fogorvostól ...
A fóbiákat a norma határvonalán osztályozzák - sokan tapasztalják meg őket, és nem zavarják a mindennapi működést. A fóbiának egy speciális típusa a zárt tér (klaustrofóbia) és a nyitott tér (agorafóbia) félelme. Az emberek fóbiás támadásokat kapnak, ha attól tartanak, hogy ha valami történik velük, senki sem segít rajtuk, ha egyedül vannak otthon.
Az a személy, aki fóbiás valamiről:
- használja az ún elkerülési reakciók: elkerüli azokat a helyzeteket, állatokat, tevékenységeket, amelyekben szorongást érez,
- hideg verejtékezést érez a támadás során,
- szívdobogás,
- száraz száj.
Szociális szorongás
Legfeljebb 13 százalékot érint. emberek, és mint a legtöbb szorongásos szindróma, ez is nagyobb valószínűséggel fordul elő nőkkel. A szociális szorongásos rendellenességben szenvedők félnek a nyilvános beszédtől, a társaságban való étkezéstől és minden olyan helyzettől, amelyben megítélhetők.
Ezután a pánikrohamhoz hasonló tüneteket tapasztalnak:
- pirosra vált
- izzad
- száraz a szájuk.
A diagnózist nem annyira maguk a tünetek, mint inkább azok elkerülése okozza. Egy intelligens ember úgy rendezi az életét, hogy soha ne menjen liftbe, ha fél.
A szociális fóbiában szenvedő beteg introvertáltként jelentkezik, aki utálja a nagy találkozókat, ezért kerüli őket, bár nagyon szeretne részt venni ezeken.
Obszesszív-kompulzív zavar
Az OCD fő tünetei a tolakodó gondolatok (rögeszmék). A rögeszmés ember rájön, hogy ezek beteg gondolatok, nem akarja őket megkapni, de képtelen irányítani őket. Kényszerítő tevékenységek (kényszerek) tolakodó gondolatokból fakadhatnak. Aki fél a bepiszkolódástól, gyakran és alaposan mossa meg a kezét.
Mindenkinek vannak rögeszmés tulajdonságai. Hányszor tértünk vissza többször a lifttől az ajtóig, és idegesen rángattuk az ajtó kilincsét, pedig már ellenőriztük, hogy az ajtó be van-e zárva?
A betegség határát a társadalmi kellemetlenség határozza meg. Kézmosásra van szükség, de ha valaki a nap felét azzal tölti - ez patológia.
A szorongásos rendellenességek kezelése
A pszichoterápia hatékony módszer a szorongásos rendellenességek leküzdésére. Mivel a betegek gyakran nem tudják meghatározni szorongásuk okát, a kognitív viselkedési kezelés a szorongás okainak felismerésén és megszelídítésén alapul.
A tapasztalatok beszélgetése révén a beteg megtanulja, hogyan reagáljon az adott helyzetekre, elemzi a korábbi viselkedést és megfigyeli önmagát annak érdekében, hogy segítsen megérteni, mi történik vele egy szorongásos roham során.
Ajánlott cikk:
Alprazolam - hatás, adagolás és a használat mellékhatásaihavi "Zdrowie"
