Az Országos Egészségügyi Alap filmsorozatot készített azok számára, akik a járvány idején a szociális és egészségügyi válság okozta szorongással és érzelmi rendellenességekkel küzdenek. Az első részben megtudhatja, hogyan kell kezelni a szorongást.
- Mindannyian hasonló nehéz élethelyzetben vagyunk. Mondhatjuk, hogy két veszély támad bennünket: biológiai és pszichológiai - hiszi prof. Bogdan de Barbaro, pszichiáter és terapeuta. A professzor által hivatkozott veszélyre reagálva és a betegek jelenlegi igényeire reagálva az Országos Egészségügyi Pénztár pszichoterápiás szakemberekkel együttműködve 10 filmsorozatot készített "Pszichológiai támogatás egy járvány idejére".
Az első részben, címmel "Félelem - mit tegyünk, hogy ne boruljon el" - Piotr Kościelniak, a "Focus" főszerkesztője beszélget Dorota Minta pszichológussal és pszichoterapeutával.
Olvassa el azt is: Hogyan lehet túlélni a karantént és nem őrülni
Az első epizód erről fog beszélni:
- mit kell tenni a félelem elkerülése érdekében?
- miben különbözik a félelem a félelemtől?
- mik a szorongás tünetei?
- hogyan kell kezelni a szorongást és a pánikrohamokat?
- milyen irracionális viselkedés történhet járvány alatt?
- hol lehet segítséget keresni?
Mint a pszichológus hangsúlyozza, a filmben szereplő tanácsok egyetemesek, és segíthetnek az embereknek a járványtól független egyéb krízishelyzetekben is.
A pszichoterapeutával folytatott beszélgetések a szorongásról, a stresszről és a karantén fenyegetéséről az NFZ Academy csatornáján érhetők el a YouTube-on. Meg kell nézned!
Koronavírus Lengyelországban. A kormány új tiltásokat vezet beWeboldalunkat hirdetések megjelenítésével fejlesztjük.
A hirdetések blokkolásával nem engedi meg, hogy értékes tartalmat hozzunk létre.
Tiltsa le az AdBlock alkalmazást, és frissítse az oldalt.
