30 éves vagyok, nemrég fedeztem fel, hogy a férjem megcsal. Mondtam neki, hogy költözzön el. Szeretem és hiányzik, de nem tudok megbocsátani. Azt mondja, el akart szakadni a valóságtól, és hogy nem volt elégedett velem. Mindig féltékeny és birtokló voltam rá, mert féltem az árulástól. Szemrehányást tesz rám, hogy összetettségeim, alacsony önértékelésem, boldogtalan gyermekkorom a féltékenység oka, nem pedig valós fenyegetés, és hogy a féltékenység miatt nem volt elégedett velem. Most velem akar lenni, azt mondja, nagyszerű nő vagyok, szeret. Kíváncsi vagyok, képes vagyok-e megbocsátani neki és megbízni benne?
Szia! Természetesen lehet. Megbocsáthat, élhet vele, együtt lehet. Néha előfordul, hogy egy ilyen válság után a házasságok boldogabbak és több elégedettséget nyújtanak, mint korábban. Döntés kérdése és minden nap keményen megdolgozni önmagán és a kapcsolatán.
Mindkettőtöknek meg kell értenie, hogy hibázott. Csak más. Mindegyikőtöknek meg kell javítania őket, és új gondolkodásmódot és cselekvést kell elsajátítania. Nincs itt egy "bűnös". Úgy gondolom, hogy "a válság után" az életed javítása érdekében érdemes elmenned egy jó családterapeutához, hogy objektív légkörben megbeszélhess mindent, amit el kell intézni. Mindegyikőtöknek meg kell küzdenie a problémáival, amelyek erre a helyre vezettek. Az árulás kemény és becstelen. Ez igaz. De örök féltékenységgel élni, akinek csak az összeesküvések szaga van, szintén nem kellemes.
A féltékenység és a birtoklás a másik személlyel szemben azt mutatja, hogy az igazán számít nekem és a "birtoklásomnak", nem pedig egy kölcsönös, kielégítő kapcsolatnak. Úgy gondolom azonban, hogy ha nagy erőfeszítéseket tesz, akkor képes kezelni. A jó kapcsolatért - megéri.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
