A Teatox vagy a tea-méregtelenítő egy nemrégiben divatos módszer, amely állítólag segít megtisztítani a testet a méreganyagoktól és lefogyni. A gyártók által kínált kezelések általában 14 vagy 28 napig tartanak, és az optimális hatás érdekében kombinálni kell őket a táplálkozási tervvel. Amikor dönt a teatoxról, tisztában kell lennie azzal, hogy a teák önmagában történő fogyasztása nem eredményez zsírvesztést. Gondosan ellenőrizze a teák összetételét is, és kerülje a senna levelűeket - ez egy nagyon erős hashajtó, amely negatív hatással lehet az egészségre.
A teatox név a tea és a méregtelenítés szavak kombinációjából származik. Ez egy másik, a zöld koktélok és gyümölcslevek után, divatos módszer a test toxinoktól való megtisztítására. A tea-méregtelenítő különféle típusú gyógynövényekből álló teákat használ, és ezek összetétele a gyártótól függően kissé eltér. Különböző márkák teái állnak rendelkezésre az Egyesült Államok és az Egyesült Királyság piacain, ezek közül néhányat Lengyelországban is lehet vásárolni - csak postai úton és kifejezett cégadatok nélkül, ami kissé elgondolkodtató.
Leggyakrabban a teagyártók 14 és 28 napos méregtelenítő készleteket kínálnak, amelyek egy nap és egy éjszaka italából állnak. A reggelente fogyasztott tea célja az anyagcsere felgyorsítása, az étvágy csökkentése, a túlzott nassolás megakadályozása és a reggeli energia fellendítése. A gyártó szerint az lefekvés előtt inni kívánt tea fokozza a toxinok éjszakai ürülését a testből, felgyorsítja a sejtek tisztulását, megkönnyíti az elalvást és biztosítja az optimális alvást.
A Teatox csak természetes eredetű összetevőkből áll, nem tartalmaz tartósítószert, színezéket vagy édesítőszert. A 14 napos program garantálja a test teljes méregtelenítését és az anyagcserét a zsírégetés érdekében.
Teatox: Akció
A méregtelenítő teák egyik gyártójának honlapján olvashatjuk, hogy a teatox segít:
-
sújt veszteni,
-
kalóriát égetni,
-
felgyorsítja az anyagcserét,
-
megtisztítja a testet a méreganyagoktól,
-
csökkenti az étvágyat,
-
emeld az energiaszintedet.
Egy másik gyártó hangsúlyozza, hogy a teatoxja tisztít, de a teák fogyasztása önmagában nem garantálja a karcsúsító hatást. Ez azonban nem változtat azon a tényen, hogy a legtöbb ember, aki követi a teatox programokat, a fogyást szem előtt tartva választja őket. Ezt a műveletet reklámkampányok is javasolják. A karcsúsító és tisztító teák nem új keletűek a piacon. Hosszú évek óta kaphatók gyógyszertárakban és hétköznapi élelmiszerboltokban. Ilyen erőteljes reklámot azonban még soha. A Teatox rendkívül népszerűvé vált azoknak a hírességeknek és -sztároknak köszönhetően, akik tökéletes sportfiguráikat fényképezik a teacsomagolás társaságában.
Tisztító teák összetevői
A Teatox teák összetétele a gyártótól függően változó, de többségük ugyanazt a növényi összetevőt használja, változó arányban. A lengyel piacon kapható egyik tea a következőket tartalmazza:
-
teatox a napra - oolong, társ, guarana, gyömbér, ginzeng, csalán, pitypang, rózsaszirom,
-
teatox éjszakára - menta, citromfű, bojtorján, citromfű, édesgyökér, nyírfalevél, édeskömény, hibiszkusz, zab, szeder és málna levelek.
Összetétele nem tartalmazza a senna leveleket - nagyon erős hashajtó, ami minden bizonnyal előny. A nappali keverékek általában stimuláló összetevőket (pl. Yerba mate, guarana, ginzeng) és melegítőt (pl. Gyömbér) tartalmaznak, éjszakára pedig nyugtató összetevőket (pl. Citromfű, citromfű), serkentik az emésztőrendszert (pl. Menta, bojtorján, édeskömény) és vízhajtók (pl. hibiszkusz, nyírfalevél). A teatox keverékekben a legnépszerűbb gyógynövények és fűszerek a következők:
-
pitypang - vízhajtó;
-
édeskömény - vízhajtó és hashajtó;
-
csalán - vízhajtó;
-
lótuszlevél - irritálja a gyomor-bél traktust, erősen hashajtó;
-
senna levél - ismert hashajtó, nagyon erős és káros, hosszú távú használat esetén;
-
édesgyökér - vizelethajtó;
-
galagonya - vízhajtó;
-
impulzusok (kasszia) - hashajtó;
-
mályva - hashajtó;
-
Amerikai homoktövis (cascara sagrada) - hashajtó;
-
medveszőlő - vízhajtó;
-
krizantém - gátolja a patkányok étvágyát, kis adagokban mérgező.
Természetesen ezeknek a gyógynövényeknek más tulajdonságaik is vannak, de a tisztító teák összetételének elemzése során levonhatunk egy alapvető következtetést - a teákat úgy tervezik, hogy vizelethajtó és hashajtó hatást váltanak ki, ami a könnyedség és a túlzott testsúlycsökkenés illúziójának benyomását kelti.
Olvassa el még: Diuretikus gyógynövények - hatékony és biztonságos módszer a duzzanat és más betegségek kezelésére
FontosAz adott tea használatának biztonsága közvetlenül annak összetételétől függ. A tea kiválasztásakor gondosan ellenőriznie kell az összetevők listáját, és kerülni kell azokat, amelyek erős vízhajtókat (vízhajtókat) és hashajtókat tartalmaznak. Különösen óvakodjon a senna levelektől - egy természetes erős hashajtótól, amelyet például a belek megtisztítására használnak a műtét előtt. Nem szabad 2 hétnél tovább használni, mivel ez a természetes bélmozgás elvesztéséhez és a bélmozgással járó krónikus problémákhoz vezet. Senna felelős a teatox-szal járó hasmenésért és hasi fájdalmakért is.
Olvassa el még: A test tisztítása: 9 mítosz a méregtelenítésről Extrém fogyókúra: veszélyes anyagok a fogyáshoz Tisztító diéták - 7 expressz tisztító kezelés tavasszal
Tea méregtelenítő táplálkozási terv
Az optimális karcsúsító hatás érdekében kombinálja a teatoxot étrendjével. Egyes gyártók csak az egészséges táplálkozásról beszélnek, míg mások egy speciális táplálkozási tervet javasolnak a méregtelenítő teák fokozására. A Teatox nem helyettesíti az ételt vagy a testmozgást. A gyártók világossá teszik, hogy a kalóriakorlátozás elengedhetetlen a fogyáshoz. Ezért vannak eltérések a teatox egyes gyártói által tett fő ígéret - a karcsúsító akció és az "apró betűs" ajánlások között.
A "Bootea" - a tisztító teák egyik vezető gyártója - a következő táplálkozási tervet kínálja:
-
1600 kcal napi 4-5 étkezés során;
-
naponta legalább 5 adag zöldség és gyümölcs;
-
szénhidrát hozzáadása rizs, kenyér, tészta vagy burgonya formájában minden étkezéshez;
-
Napi 3 adag tej és tejtermék;
-
Naponta 2-3 adag hús, hal, tojás vagy hüvelyes.
Ne kövesse vakon az étrendi ajánlásokat, amelyek nem találnak tudományos megerősítést. Ide tartoznak a színházi étkezési tervek.
A "Skinny Teatox" weboldalon teljesen más étrendi ajánlásokat találunk:
-
sok vizet inni;
-
támaszkodás a gyümölcsökre és zöldségekre az étrendben
-
csak akkor eszik, amikor fiziológiai éhséget érez;
-
gyümölcs turmixot fogyasztani reggelire, amely állítólag könnyen emészthető és nagyon energikus étel;
-
a fehérjeforrások és a szénhidrátok (pl. hús és burgonya, tej és gabonafélék) kombinálása egyetlen étkezés során, ami a gyártó szerint az amerikai egészségügyi problémák egyik oka. Erre az elméletre azonban nem ad magyarázatot.
Míg az étkezési terv első javaslata mérsékelten racionálisnak tűnik, a második az egészséges táplálkozásról szóló szlogenekből áll. Nincs bizonyíték arra, hogy a folyékony ételt másképp emésztenék, mint a szilárd ételt, vagy hogy a fehérje szénhidráttal vagy zsírral kombinálva negatív hatással lenne a szervezetre. Ez még inkonzisztensebb elmélet, mert sok élelmiszer sok fehérjét és szénhidrátot tartalmaz egyszerre (pl. Hüvelyes magvak, természetes joghurt), és sok étrendben ajánlott.
Tényleg lehet fogyni egy tea méregtelenítővel?
Nincs tudományos bizonyíték a teatox hatásának alátámasztására, de a leggyakoribb vélemény az, hogy a teázás jobb hangulatot, magasabb energiaszintet eredményez a nap folyamán és könnyedségérzetet okoz.
Fogyhat az alacsony kalóriatartalmú táplálkozási tervek és a tisztító teák együttes alkalmazásával, de ez inkább a kalóriacsökkentésnek köszönhető, mintsem a gyógynövények fogyókúrájának, amely elősegítheti a fogyást, de nem helyettesíti az egészséges étrendet és a testmozgást. Maga a Teatox súlycsökkenéssé is válhat, különösen, ha a teák tartalmazzák a senna levelét és más hashajtókat. A testsúlycsökkenés akkor következik be a test kiszáradásából, amely nagy mennyiségű vizelethajtó gyógynövény hatására következik be, és a belek gyakori tisztítással történő megtisztítása a maradék ételmaradékoktól. Az egyes gyógynövények termogén aktivitásából eredő anyagcsere-gyorsulás túl kicsi ahhoz, hogy testmozgás támogatás nélkül fogyjon a testzsír.
Fogyás a teatox diéta nélküli fogyasztása során fogyást okozhat, de ez a vízvesztés és a bél kiürülésének, nem a zsírégetésnek az eredménye.
A teatox biztonságos?
A tisztító tea gyártója azt javasolja, hogy gyógynövénykeverékét ne használják 18 éven aluliak, terhes és szoptató nők, betegek és 60 év felettiek. Bármely gyógyszert szedő embernek konzultálnia kell orvosával, mielőtt a teatoxot bevenné. A teák olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint hányinger, hányás és gyomorfájdalom. Hashajtó hatásúak, nagy dózisban károsak lehetnek. Minderről a gyártótól értesülünk, aki egyúttal azt tanácsolja, hogy emlékezzen a test hidratálására. A mellékhatások és az esetleges mellékhatások halmaza nagyon elgondolkodtató, főleg, hogy állítólag csodálatos, tisztító gyógynövénykészlettel van dolgunk. A Teatox teák sok gyógyszerrel kölcsönhatásba lépnek, és fokozzák vagy csökkentik hatásukat. Nem szabad egyidejűleg szedni fogamzásgátló tablettákkal, warfarinnal, digoxinokkal, ösztrogénekkel és minden olyan gyógyszerrel, amely növeli a vesék aktivitását és nagyobb vizeletmennyiséget okoz (beleértve a magas vérnyomású tablettákat is). 4-5 órát kell hagynia a gyógyszer szedése és a tea elfogyasztása között.
Források:
1. http://skinny-teatox.com/products/28-day-skinny-teatox
2. http://cdn.shopify.com/s/files/1/0237/2289/files/Bootea_Flexible_Eating_Plan_03533c38-4325-4ca3-8c25-6529c101973f.pdf?16372127688063168890
3. http://skinny-teatox.com/blogs/skinny-teatox/13580477-skinny-teatox-meal-plan
4. http://www.healthyweightforum.org/eng/diets/teatox/
5. https://www.dietspotlight.com/skinny-teatox-review/
6. http://abbylangernutrition.com/diet-review-should-you-detox-with-skinny-teatox/
7. https://www.dietpillswatchdog.com/secret-behind-teatox-teas/
Ajánlott cikk:
Gyors tisztítás: kinek és mikor ajánlott?
