2013. december 17., kedd. - Nevetünk igen, de diszkrécióval. Mindig azt mondták, hogy a nevetés nagyon egészséges. De légy óvatos, mert a British Medical Journal közzétett cikke figyelmezteti, hogy a nevetésnek is vannak mellékhatásai.
Az ABC-től ezzel a kérdéssel kapcsolatban a cikk szerzője, Robin Ferner professzor, az Egyesült Királyság Birminghami Kórház West Midlands Kábítószerreakciók Központjának igazolja, hogy "a nevetés valószínűleg nem a legjobb gyógyszer"; sőt, mondja: "káros lehet néhány beteg számára".
A jelentés áttekintette a nevetés előnyeit és káros hatásait, amelyeket 1946 és 2013 között jelentettek. És a következtetés: "A nevetés súlyos kérdés."
Kezdjük azokkal az előnyökkel, amelyeket sok Ferner felismer. Csökkenti a haragot, szorongást, depressziót és stresszt. Ezenkívül „a nevetésről kimutatták, hogy csökkenti a miokardiális és a visszatérő infarktus kockázatát; javítja a tüdő működését krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) esetén; 15 percenként kb. 40 kcal-t fogyaszt - így egész nap nevetve kb. 2000 kalóriát fogyaszthat és lefogyhat -, és növeli a fájdalomtűrést. Emellett ez a kutató rámutat arra, hogy a nevetés növeli az in vitro megtermékenyítési technikák sikerét, mivel egy tanulmány kimutatta, hogy a jelöltek 36% -a olyan anyák, akik in vitro megtermékenyítés után szórakoztak bohócmal és az embrió transzfer terhes lett, szemben a kontrollcsoport 20% -ával, amelyben nem volt bohócok.
A nevetésnek azonban káros következményei is lehetnek. "Ájulást okozhat, sőt a szívverés leállását is okozhatja - legalább egy halott személyt dokumentáltak hosszantartó nevetéssel, amely szívritmuszavart okoz." Ezenkívül, hozzáteszi, vannak olyan beszámolók, amelyek szerint a nevetés "asztma rohamokat, pneumothoraxot - levegő a tüdő és a mellkas falának között - húgyúti inkontinencia vagy katalepszia okozhat - egy olyan állapot, amelyben az izmok gyengülnek, ha a beteg nevet vagy más érzelem- ». Ehhez a listához fejfájást vagy az állkapocs elmozdulását adhatja hozzá.
Mindezek ellenére Ferner nevetést javasol, "jobb kis adagokban", mert valószínűleg még élvezetesebbé teszi az életet, még ha nem is tesz minket "hosszabb ideig élni". Ha nevetni akar, akkor csináld spontán módon, az izmok pihenésével. Ellenkező esetben, ha nevetése kóros, ez súlyosan károsíthatja az egészségét.
Forrás:
Címkék:
Különböző Cut-And-Gyermek Család
Az ABC-től ezzel a kérdéssel kapcsolatban a cikk szerzője, Robin Ferner professzor, az Egyesült Királyság Birminghami Kórház West Midlands Kábítószerreakciók Központjának igazolja, hogy "a nevetés valószínűleg nem a legjobb gyógyszer"; sőt, mondja: "káros lehet néhány beteg számára".
A jelentés áttekintette a nevetés előnyeit és káros hatásait, amelyeket 1946 és 2013 között jelentettek. És a következtetés: "A nevetés súlyos kérdés."
Kezdjük azokkal az előnyökkel, amelyeket sok Ferner felismer. Csökkenti a haragot, szorongást, depressziót és stresszt. Ezenkívül „a nevetésről kimutatták, hogy csökkenti a miokardiális és a visszatérő infarktus kockázatát; javítja a tüdő működését krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) esetén; 15 percenként kb. 40 kcal-t fogyaszt - így egész nap nevetve kb. 2000 kalóriát fogyaszthat és lefogyhat -, és növeli a fájdalomtűrést. Emellett ez a kutató rámutat arra, hogy a nevetés növeli az in vitro megtermékenyítési technikák sikerét, mivel egy tanulmány kimutatta, hogy a jelöltek 36% -a olyan anyák, akik in vitro megtermékenyítés után szórakoztak bohócmal és az embrió transzfer terhes lett, szemben a kontrollcsoport 20% -ával, amelyben nem volt bohócok.
Halott nevetve
A nevetésnek azonban káros következményei is lehetnek. "Ájulást okozhat, sőt a szívverés leállását is okozhatja - legalább egy halott személyt dokumentáltak hosszantartó nevetéssel, amely szívritmuszavart okoz." Ezenkívül, hozzáteszi, vannak olyan beszámolók, amelyek szerint a nevetés "asztma rohamokat, pneumothoraxot - levegő a tüdő és a mellkas falának között - húgyúti inkontinencia vagy katalepszia okozhat - egy olyan állapot, amelyben az izmok gyengülnek, ha a beteg nevet vagy más érzelem- ». Ehhez a listához fejfájást vagy az állkapocs elmozdulását adhatja hozzá.
Mindezek ellenére Ferner nevetést javasol, "jobb kis adagokban", mert valószínűleg még élvezetesebbé teszi az életet, még ha nem is tesz minket "hosszabb ideig élni". Ha nevetni akar, akkor csináld spontán módon, az izmok pihenésével. Ellenkező esetben, ha nevetése kóros, ez súlyosan károsíthatja az egészségét.
Forrás:
