A DIéTA éS A TESTMOZGáS ELLENéRE SEM TUDOK FOGYNI

A diéta és a testmozgás ellenére sem tudok fogyni



Szerkesztő Választása
Az emberi test új szerve
Az emberi test új szerve
Fél évig személyi edző által kiválasztott étrendet használtam. Az összetevőket és a fűtőértéket pontosan kiszámolták (kb. 1800 kcal., 5-6 étkezés 3 óránként, az első 4 étkezés fehérjét tartalmazott - étkezésenként 21 g, szénhidrát - kezdetben étkezésenként 60 g, p