Meddőség: A stressz megnehezítheti a teherbe esést

A meddőség kezelésében nem lehet lebecsülni a psziché szerepét. A stressz nagy hatással van arra, hogy egy nő teherbe eshet-e. Ezt mondja Tatiana Ostaszewska-Mosak, az InviMed Európai Anyaságközpont pszichológusa. Milyen egyéb problémái vannak a meddőségnek egy párnál?

• Miért vizsgálják meg először a nőt meddőség gyanúja esetén?

Tatiana Ostaszewska-Mosak: Mert őt először terhességi problémák terhelik. Termékenységet rendelnek hozzá. Ennek oka a katonai és történelmi körülmények. Ez a látásmód mélyen bennünk van, bár az idők megváltoztak. Egy férfi ritkábban mondja: férj leszek, apa leszek. A lány pedig magára gondol: feleség leszek, anya leszek. A családban és a társadalomban végzett funkcióin keresztül írja le önmagát.

• Meddőségi problémákkal küzdő nő elmondja orvosának azokat a dolgokat, amelyeket általában nem mondana el neki, például az abortuszt. Miért?

Amikor egy pár sokáig várja a gyermeket, félelmek és kétségek jelennek meg a nőben. Ha a múltjában volt valamilyen betegség, abortusz, problémák a saját szexualitásával, véletlen szexuális kapcsolatok, akkor ez mind összeköti. A férfiak nem így gondolkodnak. Velük a nem nem egyenlő a termékenységgel, nem egyenlő a gyermekkel. Egy nő számára ezek a dolgok szorosan összefüggenek.

• A stressz mennyiben okozza meddőséget és akadályozza a terhességet?

A gyermek hiánya jel lehet a nő számára: haszontalan vagy, még teherbe sem eshetsz. Negatívan programozza magát, és az általa adott utasításoknak megfelelően kezd működni. Ez valójában megakadályozhatja a teherbeesést. Ez egy önmagát tekercselő spirális mechanizmus, amely a szorongás, a stressz és a terhelés egyre magasabb szintjéhez vezet, és minden hónapban súlyosbodik. Ezután a nőnek pszichológus segítségére van szüksége, hogy visszatérjen a normális állapotba. Az önmagához való negatív hozzáállás annyira nőies és annyira lengyel. Mivel a nőknek már kicsi koruktól tanítják: ne dicsekedjen, ne hajoljon ki, ha sikerül, akkor véletlenül.

Hogyan lehet gyorsan teherbe esni?

• Hogyan lehet belőle, főleg, ha valódi problémák vannak a teherbe eséssel?

Végül is el kell fogadnia önmagát - ez a férfiakra és a nőkre egyaránt vonatkozik. El kell fogadnod, hogy a testem jelenleg úgy működik, ahogyan működik. És gyakran segít csökkenteni a szükségszerű babaszületést. Miután belenézett önmagába, egy nő felfedezheti, hogy jelenleg nem akar gyereket, mert még mindig túl fiatal, túl keveset ismernek a párjával, valamit el akar érni, a saját lábára állni, megismerni önmagát és képességeit. Érzi, hogy ha most szülne, kiszolgáltatottá válna, külső segítség függővé válna, és talán nem találna elegendő támogatást párjában. Nem hiszi, hogy képes mindenről gondoskodni, megélni. Ez nagyon fontos. Vagy gyereket szeretne, de legfőképpen arra törekszik, hogy a házasság jó legyen, hogy ne csak a gyermek kösse össze. Ezek a szorongások gyakran nincsenek tudatában, feszültség, ingerültség, depresszió vagy pánik nyilvánul meg.

• Hogyan győzzem meg férjemet orvoshoz fordulni?

Minden attól függ, hogyan közvetíted neki. Először is meg kell találnia valamilyen módszert, amely nem ártana férfiasságának. Ha az orvos azt mondja: "Kérjük, hozza el a férjét", ne feledje, hogy ennek számos oka lehet. Például egy pár nem tudja, mikor vannak termékeny napjaik. Nem szabad úgy megfogalmazni a kérdést, hogy ha jól van, akkor az az ő hibája. Egy nőnek azt kell mondania: "Jártam orvosnál, semmi nem jött ki a tesztjeimből, érdemes, hogy téged is megvizsgáljanak". Minden a kölcsönös elfogadáson, a kommunikáció módján múlik, hogy elmondja-e egymásnak, mi történik velük és velük. Mennyire vannak közel egymáshoz, beszélnek-e, mondta-e neki, hogy orvoshoz megy. Ha nem beszélnek az érzéseikről, akkor nehezebb lesz nekik.

• Hogyan kell kezelni az ún kedves - szülők, rokonok, barátok, akik megkérdezik tőlünk: és mikor lesz végre a baba?

Általában azok, akik kérnek tőlünk, nem rossz akaratból teszik. Hogy mit érzünk, az a mi problémánk. Ezek a kérdések nagyon hétköznapiak, néha kísérletet tesznek egy beszélgetés megkezdésére.Szüleink tudni akarják, mikor lesznek nagyszülők - ez természetes. Ha minden rendben lenne, nem lenne semmi furcsa ezekben a kérdésekben. Így stresszt okoznak. Fontos, hogy mit akarunk elmondani szeretteinknek. Jó kitalálni néhány kulcsfontosságú választ, amelyek különböző irányokba terelik a beszélgetést, vagy egyértelműen meghatározzák a határainkat.

• Előfordul-e, hogy megjelenik egy gyermek, amikor a pár már nem küzd érte?

Néha egy pár elengedett, csak annyit mondott: nem leszünk gyermekeink. Aztán természetes a helyzet elfogadása. Vagy azok, akik már megbékéltek azzal a ténnyel, hogy nem tudnak gyermekeik lenni, úgy döntenek, hogy örökbe fogadják. És akkor van egy babájuk. Ez utóbbit pedig már nem fogadják el. Ez a stressz csökkentésének hatása. Vannak-e olyan párok, akik a gyermekvállalás problémái miatt szakítanak vagy elválnak? Ha nincs gyermek, bár szeretne egyet, akkor megtudhatja, mi történik két ember között, mert ez egy nehéz, stresszes helyzet, amely önmeghatározást igényel: mit akarok elérni, hogyan érzékelem a férfi és a nő szerepét, mit akarok egy házasságban. A gyermekvállalás során a férfi és a nő annyit megtudnak egymásról, hogy néha megerősödnek e megpróbáltatások után. Ha azonban nincs erős érzés, közösség, akkor egy ilyen kapcsolat felbomlik.

• Először tudnia kell az okát, mert ez könnyen problémát jelenthet, pl. Véletlenül nemi napokon szexeltél.
• Legyenek támogatóak egymásnak, sokat beszéljenek egymással mindenről, próbálják megérteni a másik oldalt.
• Fejlessze önmagát és kapcsolatát annak ellenére, hogy nem született baba.
• Ne engedjen a stressznek, próbálja csökkenteni, például testmozgással.
• Ne hibáztassátok egymást, minimalizáljátok a negatív érzéseket.
• Ismerje meg valódi céljait, mert kiderülhet, hogy a baba nem az, amit most igazán szeretne az életből.
• Ha kiderül, hogy a babavállalás a célod, légy türelmes és kitartó, ne bontsd le.
• Győződjön meg róla, hogy a gyermek nem az egyetlen oka és célja az életének.

Támogató csoportok meddőségi problémákkal küzdő párok számára

- A meddőséggel küszködő párok támogató csoportjai a segítség speciális formája, mert a csoportban hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberekkel foglalkozunk, így itt teljes megértésre számíthat. A támogató csoport általában több párból vagy csak nőkből áll, akik osztoznak a meddőség problémáján. Egy ilyen csoportot vezető vezet, általában pszichológus - magyarázza Dorota Gawlikowska, az InviMed Meddőségi Klinika pszichológusa.

Forrás: © Newseria

havi "Zdrowie"