Az eperfa olyan növény, amelynek tulajdonságai és hatása évek óta tudományos kutatás tárgyát képezi. A legtöbbet vizsgált fajta a fehér eperfa, amely olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vércukorszintet és csökkentik az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát. Ezenkívül az eperfa lehet a fogyás eszköze. Ellenőrizze, hogy az eperfa milyen egyéb tulajdonságokkal rendelkezik.
Fehér eperfa (Morus alba L.) és fekete eperfa ( Morus nigra L.) növényeky Délkelet-Ázsiából (főleg Kína északi részéből) származnak. Gyógyító tulajdonságukat, különösen e növények leveleiből származó kivonatot, évszázadok óta használják. Az eperfa több mint 150 fajtája létezik. A legnépszerűbbek azonban a fehér eperfa, a fekete eperfa és a vörös eperfa (Morus rubraL.).
A hagyományos kínai orvoslásban többek között fehér eperfa leveleket használtak a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint csökkentésében. Hasonló tulajdonságokat mutattak az eperfa kéreg kivonatok is, amelyeket emellett gyulladáscsökkentőként, a máj és a vesék védelmében, valamint fájdalomcsillapítóként használtak.
Az eperfogyasztás ellenjavallata a terhesség és a szoptatás.
Tartalomjegyzék
- Fehér eper cukorbetegség ellen
- A fehér eper megakadályozhatja a rák kialakulását
- A fehér eperfa antiatherosclerotikus hatású
- Az eperfa csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát
- Mulberry - antibakteriális és vírusellenes
- Mulberry fogyáshoz
- Mulberry - felhasználás a konyhában
Fehér eper cukorbetegség ellen
A fehér eperfa több olyan összetevőt tartalmaz, amelyek segítenek fenntartani a normális vércukorszintet.
Az egyik a DNJ nevű vegyület (1,5-didezoxi-1,5-imino-D-szorbit-alkaloid = 1-dezoxinojirimycin) és származékai. Ez a vízoldható vegyület csak az eperfa leveleiben található meg, és úgy működik, hogy lelassítja az élelmiszerben lévő keményítő egyszerű cukrokká, például glükózzá bomlását, ami viszont csökkenti az étkezés utáni hiperglikémiát.
A fehér eperfa másik összetevője, amely hozzájárul a megfelelő szénhidrát-anyagcsere és a szénhidrát-anyagcsere fenntartásához, a kvercetin (egyfajta flavonoid). Megállítja az aldóz-reduktáz (ALR2) nevű enzim működését, amely felelős a szorbit felesleges glükózból történő szintéziséért. A szorbit megemelkedett szintje komplikációkhoz vezethet az idegrendszer, a szem és a vesék működésében, különösen cukorbetegeknél.
Ezenkívül a kvercetin megvédi a sejteket, a sejtmembránokat és a DNS-t a szabad gyökök által okozott károsodásoktól, amely fontos szerepet játszik számos betegség megelőzésében, beleértve a cukorbetegség.
Fehér eper cukorbetegség elleni tea - recept
Koreában, Japánban és Chilében a fehér eperfa leveleket régóta használják a Mon Tea - cukorbetegek számára készült tea készítéséhez.
A cukorbetegség elleni tea elkészítéséhez elegendő körülbelül 1 g fehér eperfa levelet önteni 100 ml forró vízzel (98 ° C), és 3–5 percig infundálni. A tudósok kutatásai azt mutatják, hogy az így elkészített tea lehetővé teszi a cukrok lebontásáért felelős enzimek aktivitásának gátlását.
Másrészt más kutatók azt találták, hogy a fehér eperfa levelek vizes kivonatainak szacharózzal történő fogyasztása után az étkezés utáni glükóz szintje egészséges embereknél és cukorbetegeknél 120 perccel az infúzió után csökkent.
A fehér eper megakadályozhatja a rák kialakulását
Nem a cukorbetegség az egyetlen olyan civilizációs betegség, amely ellen a fehér eperfa képes harcolni. Kutatások kimutatták, hogy a fehér eperfa metanol kivonat és annak frakciói gátolják a nitrogén-oxid (NO) termelését, amely szövetkárosodást okoz, amely hozzájárulhat a daganatos betegségek kialakulásához.
A fehér eperfa antiatherosclerotikus hatású
A fehér eperfa antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeknek köszönhetően gátolja az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) oxidációját, és így megakadályozza a "rossz" LDL-koleszterin növekedését a vérben. Így csökkentik az érelmeszesedés károsodását.
Ezt megerősítik más egereken 1% -ot tartalmazó étrenden végzett vizsgálatok. eperfa levélpor. Jelentősen megnövelték a koleszterin oxidációs idejét (LDL frakció) és csökkentették az érelmeszesedés károsodását az egerek aortájában. Viszont ázsiai tudósok bebizonyították, hogy ennek a növénynek a leveleiből származó butanol-kivonat gátolja az emberekben és állatokban (különösen nyulakban) a vérben az LDL-frakció oxidációját.
Az eperfa csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát
Az eperfa csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Az eperfa levélkivonat gátolja a β-amiloid 1-42 fehérjék képződését és gyengíti a neurotoxicitását, amelyekről egyre több tudós beszámolója szerint jelentős szerepe van e betegség kialakulásában.
Mulberry - antibakteriális és vírusellenes
Az eperfa leveleiről tudományosan bebizonyosodott, hogy olyan vegyületeket tartalmaz, beleértve a flavonoid csoportba tartozóakat is, amelyek olyan baktériumokkal foglalkozhatnak, mint:
- Staphylococcus aureus
- szalmonella (konkrétan Salmonella paratyphiami pseudodurát okoz)
- Shigella dysenteriae - hasmenésért és hasi fájdalmakért felelős baktérium
Ezenkívül bebizonyosodott, hogy az eperfa leveleiben és kérgében található alkaloidok, beleértve a fent említett DNJ vegyületet, vírusellenes hatásúak lehetnek, és a flavonoid származékok gátolhatják a HIV reverz transzkriptázt.
Mulberry fogyáshoz
A tudósok bebizonyították, hogy a diétafüggő elhízással rendelkező egereknek 32 napig alkalmazott eperfa kivonat csökkentette az állatok testtömegét. Ezért az eperfa jó eszköz lehet a fogyáshoz. Ez megmagyarázhatja, miért növekszik a leveléből származó tea fogyasztása, különösen Japánban.
OLVASSA EL >> Vörös tea: nem csak fogyáshoz
Mulberry - felhasználás a konyhában
Az eperfa gyümölcsei szederszerű gyümölcsöket eredményeznek, amelyek színe változó, a fehértől a rózsaszíntől a feketéig. Július végén érnek és gyorsan leesnek. Ehetőek, bár a vörös és fekete eperfa (Lengyelországban nagyon ritka) gyümölcsei finomabbak - mert lédúsak és édes-savanykás ízűek (a fehér eperfa gyümölcs meglehetősen nyájas). A népi gyógyászatban lázcsillapítóként és vízhajtóként használják őket.
A sötét eperfa bogyókból lekvárokat, lekvárokat, gyümölcsleveket és kompótokat, borokat, likőröket és tinktúrákat készíthet.
Bibliográfia:
- Greń A., A fehér eperfa, a bab és a ginkgo biloba készítmények antioxidáns aktivitása cukorbetegségben, a streptozotocin beadásával, "Postępy Fitoterapii" 2012, 4. sz.
- Jeszka M., Kobus-Cisowska J., Flaczyk E., Mulberry levelek, mint természetes biológiailag aktív anyagok forrása, "Postępy Phytoterapii" 2009, 3. szám
- Rudkowska E., Smutkiewicz A., Han-Marek M., Zioła a cukorbetegség kezelését támogató terápiában, "Postępy Phytoterapii" 2006, 3. szám
Ajánlott cikk:
NONI (indiai eperfa) - a noni hatása és tulajdonságai