A menstruáció pubertástól a menopauzáig kísér bennünket. A terhességi intervallum mellett a menstruáció általában havonta jelentkezik. Tehát mindent tudnunk kell a menstruációról, de ez nem mindig így van. Ismerje meg a menstruációval és a menstruációs ciklussal kapcsolatos igazságokat és mítoszokat.
A menstruáció egyébként a menstruáció. Valamikor időszaknak nevezték. Az orvosok a nő életében az első menstruációt menarche-nak hívják, az utolsóot pedig a menopauzának.
Tartalomjegyzék:
- Menstruáció: mi ez?
- Menstruáció: az első a menarche
- Menstruáció: a menstruációs ciklus
- Menstruáció: Az utolsó a menopauza
- Menstruáció: Tények és mítoszok
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Menstruáció: mi ez?
A menstruáció annak a változásnak az eredménye, amely a méh nyálkahártyáján a petefészekben termelődő hormonok, azaz az ösztrogének és a progeszteron hatására következik be. Az egész ciklust azonban a hipotalamusz - az agyalapi mirigy szabályozza. Amikor a hipotalamusz jelet küld az agyalapi mirigyhez, két fontos hormont kezd termelni: FSH (tüszőszerkesztő) és LH (luteinizáló).
Az FSH hatása alatt a Graaf-tüsző nő és érik a petefészekben, és vele együtt - a petesejtben. Körülbelül 14 napig tart. Ez idő alatt a méh nyálkahártyája vastagságát növeli a petefészkek által termelt ösztrogének hatása alatt. Ily módon felkészül a megtermékenyített petesejt esetleges beültetésére.
Amikor a Graaf-tüsző felszakad, egy érett petesejt (általában egy) jelenik meg belőle, és a petevezetéken keresztül a méh felé halad. Ugyanakkor az LH hormon egy megrepedt Graaf-tüsző stromáját átalakítja endokrin mirigygé, ún. a sárga test.
Ez a test elkezdi kiválasztani a progeszteront, egy olyan hormont, amely miatt a méh nyálkahártyája nagyobb és dúsabb lesz. Ha az ovuláció során nem sikerül megtermékenyíteni, a nyálkahártya lehámlik és a hüvelyen keresztül kilökődik. A hámlás során apró erek törnek fel. Ezt a véres nyálkahártyát menstruációnak nevezik.
Menstruáció: az első a menarche
A mi éghajlatunkon a lányoknak menarche (görögül - az első menstruáció) általában 12 és 14 év közötti - leggyakrabban anyjukkal egyidős. Azonban, ha a lány például nagyon vékony, vagy folyamatosan karcsúsodik, vegetáriánus vagy aktívan foglalkozik a sporttal - az első periódus valamivel később lehet.
A testnek csak fel kell építenie valamilyen testzsírt, hogy a petefészkek érjenek és megkezdjék az ösztrogén termelését. Ha a menarche csak 16 éves korában jelent meg, akkor érdemes nőgyógyászhoz fordulni. A késést például hormonális rendellenességek okozhatják, majd kezelésre lesz szükség.
Ha egy lánynak 9 éves kora előtt menstruációja kezdődött - ez konzultációt is igényel, mert ez a korai pubertás jele. Az első időszakok általában ritkák és szabálytalanok - az első és a második között több hónapos szünet lehet. Azonban a menarche után körülbelül két évvel az időszakok rendszeressé válnak.
Menstruáció: a menstruációs ciklus
Egy nő menstruációs ciklusa átlagosan 28 napig tart (25-35 napot tekintenek normálisnak). A ciklusban általában 3-5 nap (néha legfeljebb 7) vérzik. A menstruáció elején bőségesebb és a vége felé karcsúbb. Ez idő alatt 50-150 ml vért veszítünk. Úgy tűnik, ez nagyon kevés megfigyeléseinkhez képest. A menstruáció azonban nem csak a vérről szól - ez a méh nyálkahártyája és a nemi traktus nyálka.
Néhány nőnek természeténél fogva meglehetősen súlyos menstruációi lehetnek, de ha hirtelen jelentkeznek, ezeket többek között a következők okozhatják: méh mióma, gyulladás és petefészek-ciszták, daganatos elváltozások a reproduktív szerven belül, ezért orvosi konzultációt igényelnek.
Menstruáció: Az utolsó a menopauza
A menopauza, vagyis életünk utolsó menstruációja általában 45 és 55 év közötti.Mire megtörténik, a menstruációd egyre szabálytalanabbá válik. Ez a petefészek működésének fokozatos csökkenésének és az ösztrogének termelésének csökkenésének a hatása.
A menopauza az, amikor a vérzés hat hónapig nem fordult elő. Ha ez a szünet után következik be, akkor ez nem időszak. A nemi traktusból vérzik, ami bizonyos betegségeket, köztük rákot is jelezhet, ezért mindig meg kell látogatni a nőgyógyászt és meg kell vizsgálni.
FontosAnnak ellenére, hogy általában nem szeretjük, a menstruációnak számos fontos feladata van:
- Tudod, hogy nő vagy.
- Esélye van az anyaságra. Különösen, ha a menstruáció mellett ovulációs ciklusok is vannak.
- Az endokrin rendszere rendben működik (legalábbis a hipotalamusz-hipofízis-petefészek vonal mentén).
- Szexi démon lehetsz. Ha menstruálsz, akkor elég ösztrogénszinted van. És a libidója függ többek között szintjükön.
- Békésebben alszol. Legalábbis elméletileg. A menstruáció általában azt jelenti, hogy nem vagy terhes. Ha nem gyermeket tervez, az érzelmei csökkennek a menstruációval együtt, és aludhat egy kicsit.
Menstruáció: Tények és mítoszok
- A súlyos időszakok akár vérszegénységhez is vezethetnek
Igazság. A súlyos időszakok (amikor napi 10-nél több betétet használunk) sok vasveszteséggel jár. Emiatt vérszegénység léphet fel ennek az elemnek a hiánya miatt.
- A méheltávolítás (a méh eltávolítása) után egy nőnek időszakai lehetnek
Hazugság. Ha egy nőnek nincs méhje, nem szabad pelyhesednie vagy véreznie.
- Hormonális fogamzásgátlóval szabályozhatja az időszakot
Igazság. Ezt azonban nem szabad túl gyakran elvégezni. A menstruáció évente kétszer-háromszor történő kezelése nem jelent veszélyt az egészségre, feltéve, hogy az időszakot legfeljebb 3 hónappal szeretnénk elhalasztani. A nőgyógyász dönt arról, hogyan lehet késleltetni a vérzést. Ha nincs ellenjavallat, receptet és utasításokat ad nekünk a fogamzásgátló tabletták használatáról. Ezt követően orvosi ellenőrzés szükséges.
- A menstruáció leállítása bizonyítja, hogy terhes
Hazugság. Nem mindig ilyen. A periódus késésének oka lehet például erős mentális tapasztalatok, intenzív karcsúsító kezelés, hormonális rendellenességek, radikális klímaváltozás, a fogamzásgátló tabletták leállítása vagy hosszan tartó testmozgás.
- Teherbe eshet, ha a menstruáció során közösül
Igazság. Ez 20-22 napnál rövidebb ciklusú nőknél fordulhat elő. Ezután a petesejt felszabadulása a menstruáció utolsó napjaiban következik be. Sőt, lehetséges, például amikor a nemi közösüléshez rendkívül erős érzelmek társulnak, például a szexuális izgalom nagyon magas szintje. Érdekes módon ez vonatkozik a negatív tapasztalatokra is, például teherbe esni lehet a menstruáció alatt, amikor nemi erőszak történt.
- A terhesség korai foltozása veszélyes mind a magzatra, mind az anyára
Hazugság. A terhesség első 2-3 hónapjában kevés vérzés jelenhet meg. Ez a méhnyálkahártya maradványainak eltávolítása, amelyeket nem fedtek le a placenta. Igaz, hogy ezeket a menstruációkat vetélésnek nevezik, de nem veszélyesek a magzatra vagy a terhes nőre. Mivel azonban egy nőnek nehéz meghatároznia, hogy "ártatlan" foltos-e vagy például a vetélés kezdete-e, ilyen helyzetben orvoshoz kell fordulni.
- A szabálytalan időszakok nem mindig okoznak aggodalmat
Igazság. Rendszertelen időszakok fordulhatnak elő például a menarche utáni első két évben, sőt a menopauza előtti években is. Az is természetes, hogy az időszak a klímaváltozás következtében eltolódik nyaraláskor, például Lengyelországból a trópusokra.
- A menstruáció kezdete nem azonos az ovulációval
Igazság. Előfordul, hogy a méh nyálkahártyája hámlik, és a petesejt nem szabadul fel a Graaf tüszőből. Ezek az ún anovulációs ciklusok. Gyakran a menarche utáni első két évben fordulnak elő, később például, amikor a szervezet hormonális egyensúlya súlyosan megzavarodik. Ha egy nő rendszeresen védtelenül él, és nem képes egy évig teherbe esni, a meddőséget az anovuláció okozhatja. A gyógyszertárakban megvásárolhat egy tesztet, amely megnézi, hogy a ciklusok ovulációsak-e.
- Sport nem játszható az adott időszakban
Hazugság. A menstruáció alatt bármit megtehetünk, amit általában. A könnyű testmozgás akár enyhítheti a fájdalmas hasi görcsöket és jobban érezheti magát. Nem szabad csak túl intenzívnek lenniük, mivel súlyosbíthatják a vérzést.
- A fogamzásgátló tabletták nem okoznak menstruációs rendellenességeket
Igazság. Akár szabályozhatják a szabálytalan vérzést - és ezt néha orvosa javasolja. A rendszeres vérzés, amely a következő tablettacsomagok szedése közötti intervallumban jelentkezik, nem klasszikus menstruáció, hanem az ún megvonási vérzés (a hormonok másképp működnek).
- Nem szabad fürdeni a menstruáció alatt
Hazugság. A menstruációs vér, amely akkor steril, amikor a méhnyakcsatornából kifolyik, a hüvelyen haladva sajátos szagot kap, ami a baktériumflóra jelenlétével függ össze.
Ez az egyik oka annak, hogy a menstruáció alatt gondoskodnia kell a higiéniáról. Naponta legalább kétszer meg kell mosnunk magunkat, és külön törölközővel (mindig a végbélnyílás felé) kell törülnünk, csak erre a célra. Vérzés közben ne használjon intim dezodorokat, és ne vegyen forró fürdőt a fürdőkádban, mert ez súlyosabb vérzést okozhat.
A menstruáció napjain jobb a nyári zuhany. Amikor úszni akarunk, tamponnal kell megvédenünk magunkat, és azonnal ki kell cserélnünk, amint kijövünk a vízből.
Olvassa el még:
- MENÜZAVAROK: Fájdalmas menstruáció, erős vérzés, foltosodás, menstruáció leállítása
- PMS (premenstruációs szindróma): okai, tünetei, kezelése
- Miért nincs menstruációm? A menstruáció hiányának oka van
- Hogyan lehet eltolni a menstruációt (periódus)? Hogyan lehet késleltetni vagy felgyorsítani az időszakot?
- Menstruáció - 10 tény és mítosz a menstruációról
Forrás: youtube.com/ Egyszerűen fogalmazva
havi "Zdrowie"
