Az iskola a következő információkat kínálja a gyomorégésről, valamint tippeket annak ellenőrzéséhez:
A gyomorégés nem csak kellemetlenséget jelenthet, hanem egy komolyabb probléma tünetei is lehetnek, az úgynevezett gastroesophagealis reflux betegség (GERD). A GERD tünetei közé tartozik a gyomorégés (égő érzés a mellkasban), keserű vagy savas folyadékok visszatérése, nyelési nehézség és túlzott ürítés.
Kezelés nélkül a gyomorsav / GERD tartós tünetei súlyos szövődményekhez vezethetnek, például nyelőcső-szűkülethez vagy a Barrett-nyelőcsőnek nevezett prekurzoros állapothoz. Ritka esetekben a tartós gyomorégés / GERD-ben szenvedő embereknél nyelőcső-rák alakul ki.
Kisebb ételeket fogyaszthat, ellenőrizheti a súlyát, kerülheti a szoros ruhákat, kerülheti el a nehéz emelést vagy nyújtást, mivel csökkentheti a gyomorégést. Ne feküdjön le étkezés után, mert ez megkönnyíti a gyomor tartalmának (beleértve a savakat) bejutását a nyelőcsőbe. Ne legyél enni három vagy négy órával lefekvés előtt.
.Meg kell kerülni a gyomorégést kiváltó eseményeket, mint például a dohányzás, a koffein, a csokoládé, a menta, a zsíros és fűszeres ételek, valamint a paradicsomszószok.
A terhesség fokozhatja a GERD-tünetek kockázatát.
A ritka gyomorégést antacidákkal, H-blokkolókkal vagy protonpumpa-gátlókkal lehet szabályozni.
Kérdezze meg orvosát
Ha hetente legalább két alkalommal gyomorégés van; nem kap gyors megkönnyebbülést gyógyszerekkel; nehezen nyelhet, különösen a szilárd élelmiszerek; fulladások, légzés, rekedtség vagy fogyás magyarázat nélkül; Ismétlődő vagy krónikus GERD-tünetek tapasztalhatók, amelyek több mint egy éve fennállnak.Forrás: www.DiarioSalud.net
