A hűsítő fürdő lehetővé teszi a testhőmérséklet csökkentését forró időben. Annak ellenére, hogy ez ideiglenes segítség, lehetővé teszi, hogy egy ideig jobban érezze magát. A hűsítő fürdő kellemes, megkönnyebbülést hoz, és isteni ajándék azok számára, akik nem tolerálják jól a meleget. Tanulja meg, hogyan készítsen hűsítő fürdőt, és élvezze a nyár élvezeteit.
A test hűtésére tervezett fürdő megkönnyebbülést hoz a forró napokon. Annak ellenére, hogy sokáig várunk arra, hogy a nap tovább melegedjen, a hosszan tartó hőség elveszi az élni akarást. Az égbõl ömlõ hõ elfárad, gyengíti és sok betegséget okoz. Duzzadt lábak, fáradt, piros lábak és megégett test - mindezektől hiányzik az erő.
Forró napokon egy pihentető, hűvös fürdő segíthet, amely nemcsak az elmét és a testet lazítja, hanem nyugtatja a leégést és csökkenti a duzzanatot. Készíthet otthon hűtőfürdőt az egyik recept szerint. Mielőtt azonban a pihenés mellett döntene, ellenőrizze, hogy allergiás-e a receptekben megadott gyógynövényekre. Ehhez végezzen allergiás tesztet a bőrön, lehetőleg egy nappal a tervezett fürdés előtt.
Olvassa el még: Hűsítő lábkozmetikumok - típusok
Olvassa el még: Hogyan lehet túlélni a hőséget, vigyázni a SZÉPSÉGRE és a jó megjelenésre? TESTÁPOLÁS NYÁRON. Hogyan lehet napközben friss maradni? Hogyan kell biztonságosan barnulni és kezelni a bőrégéseket? Egészséges barnulási útmutatóRecept egy menta hűtőfürdőhöz
Adja hozzá a borsmenta infúziót a fürdőkád langyos vízéhez. Készíthet infúziót menta levelekből, vagy használhat instant teát. 2-3 marék mentalevél (vagy két teáscsésze) öntsön 1 liter frissen forralt vizet, vagy egy tucat perc múlva szűrje le az infúziót, és öntsön vízzel fürdőkádba.
- Ne feledje, hogy a mentás fürdés során ne mossa meg arcát vízzel a fürdőkádból. A menta irritálhatja az arc bőrét, és ha a szem területére kerül, kellemetlen érzéseket okozhat, és megnehezíti a látást.
Recept egy stimuláló rozmaringfürdőhöz
A rozmaring stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. Fürdő infúzió vagy rozmaringolaj hozzáadásával ajánlott, ha kimerültnek érzi magát vagy hiányzik az energia. Öntsön langyos vízbe a fürdőkádban rozmaring infúziót (2/3 marék / 1 liter víz) vagy néhány csepp rozmaring illóolajat.
- A rozmaringfürdőt terhes nők, magas vérnyomásban, epilepsziában szenvedők és érzékeny bőrűek nem használhatják. Az esti rozmaringos fürdés szintén nem ajánlott, mivel ez megnehezítheti az elalvást.
Fedezze fel a hő elleni küzdelem bevált módszereit
Hasznos lesz az Ön számáraA hűsítő kozmetikumok ötlete a gyors felfrissülés
A frissítő fürdő otthoni gyógymódjai helyett speciális kozmetikumokat használhat. Menta tusfürdők, hűsítő fürdőkrémek és tisztító sók - ezek csak néhány a népszerű kozmetikumok közül, amelyek kaphatók. Csak néhány percre van szüksége, hogy felfrissítse magát egy fürdőben, majd felvegye a bőrére az egyik hűsítő krémet. A borsmenta krémek és dezodorok különösen hasznosak a rossz szagú és duzzadó lábak ápolásában egy hosszú nap után.
Váltakozó fürdő
A váltakozó fürdő lehetővé teszi a testhőmérséklet kiegyenlítését, ami rendkívül előnyös a forró bőr esetén. A magas láz csökkentésére váltakozó fürdőket is alkalmaznak. Az ilyen típusú fürdő használatához töltse fel a fürdőkádat testhőmérsékleténél alacsonyabb vízzel. Ezután elegendő fokozatosan hűvös vizet adni.
Fontos, hogy a váltakozó zuhanyt mindig hideg vízárammal fejezzük be.
Váltakozó fürdés vagy zuhanyozás közben ne felejtse el lassan változtatni a víz hőmérsékletét. A fürdő célja a test felfrissítése és hűtése, anélkül, hogy felesleges sokkot okozna. Helyesen végzett, a váltakozó fürdő teljesen biztonságos az egészségre.
Ajánlott cikk:
HŐHŰTŐ KOZMETIKA - hűl és frissít
