"Pánik" enni

Bármit eszem, amihez csak ráérek, nem gondolkodom azon, hogy egészséges-e vagy sem, amíg nem fáj a gyomrom. Hogyan segíthet nekem egy pszichológus?

Pszichológus segíthet a probléma diagnosztizálásában. Mindez oka lehet serdülőkori hormonális rendellenességeknek vagy, vagy csak az ezeket a változásokat kísérő érzelmi problémáknak köszönhető. Úgy néz ki, mint az úgynevezett kényszeres evés, ami azt jelenti, hogy az éhség nem fontos, hanem "elnyeli". Leggyakrabban sok neurózist vagy erős érzelmet kísér. Az ember azért eszik, mert valamit tennie kell. Azt tévesztik, hogy az étkezés jobban fogja érezni őket, mert megpróbálnak finom dolgokat enni, általában édességet vagy rágcsálnivalót. Ez nagyon illuzórikus. A pszichológus segít megtalálni a valódi okokat, és nem csak az érzelmeivel való étkezéssel foglalkozik.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Klinikai egészségpszichológus.

A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.

Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.

Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.

Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.