A homocisztein egy aminosav, amely a magas koleszterinszinthez hasonlóan ateroszklerózist is okozhat. Az egész test túl sok homociszteinben szenved (hiperhomociszteinémia). Ez a szív és az erek első számú ellensége. Megpróbálhatja azonban megszelídíteni! Tudja meg, mi a homocisztein normája egy vérvizsgálat során.
A homocisztein egy aminosav, amely túl sok a vérben érelmeszesedést okozhat. Nagyon negatív hatással van az erekre, amelyek kevésbé rugalmasak és hajlamosabbak az érelmeszesedésre. Sajnos a hyperhomocysteinemia, mint nevezik, még mindig túl alacsony a lakosság tudatában.
MTHFR génmutáció - emelheti a homocisztein szintjét és ateroszklerotikus változásokat okozhat
Normál körülmények között ez a gén felelős a homocisztein megfelelő koncentrációjának fenntartásáért a vérplazmában. Ennek károsodása azonban éppen ellenkezőleg hat.
A túlzott homocisztein szint károsítja a vénákat, így hajlamosabbak az érelmeszesedés vagy a trombotikus betegség kialakulására.
A folsavat a szervezet rosszul felszívja, és a homocisztein nem alakítható át metioninná. A folsavhiány a hiperhomociszteinémia egyik fő oka.
Az ilyen túlzott homociszteinszint károsítja a vénákat, így hajlamosabbak az érelmeszesedés vagy a trombotikus betegség kialakulására. Magas koncentrációja csökkenthető, ha megfelelő dózisú folsavat, B6 és B12 vitamint biztosít a szervezet számára. Jelenlétük lehetővé teszi a homocisztein megfelelő szinten tartását.
Olvassa el még: Kelát: alternatív módszer az érelmeszesedés leküzdésére Ateroszklerózis - tünetek. Ellenőrizze, hogy mik lehetnek az érelmeszesedés tünetei. A felesleges koleszterin érelmeszesedéshez vezet. FontosHomocisztein - normák
Az emberi vérplazmában a homocisztein mennyisége nem haladhatja meg a 7-10 mol / l értéket. Ez a koncentráció biztonságos az egészségünk számára. 15 mol / l szintén normának számít. Ennek ellenére a homocisztein szint 11-13 mol / l-re emelése már károsíthatja az ereket bélelő endothel sejteket. A hiperhomociszteinémiáról akkor beszélünk, amikor annak értéke 20 - 30 mol / l.
A megfelelő folsav csökkenti a homocisztein szintjét
Ha nagy dózisú folsavat adunk az MTHFR gén mutációját hordozó embereknek, akkor nem gyógyul meg a hiperhomociszteinémia. Épp ellenkezőleg, jobban árthat nekik, mint segíthet nekik. Tekintettel arra, hogy a beteg teste nem tudja magát feldolgozni és felszívni a folsavat, azt feldolgozott formában, ún. metilezett. Ahhoz azonban, hogy az orvos ilyen "speciális" folsavat írjon fel a betegnek, először meg kell derítenie, hogy valóban rendelkezik-e a sérült génnel. A genetikai tesztek megválaszolják ezt a kérdést.
Az MTHFR mutáció teszteléséhez csak egy kis vér vagy egy arctörlő szükséges
Ezzel a páciens megtudja, hogy a folsav felszívódása és hiperhomociszteinémiája genetikai hiba eredménye-e. A vizsgálathoz vett minta vér vagy arctörlő. Elég egy olyan gyógyintézetet találni, amelynek MTHFR mutációs tesztje van a kínálatában, és ma már egyre több van belőlük.
Megéri tudniMi is pontosan az érelmeszesedés?
Az ateroszklerózis olyan betegség, amelyben az erek lumenjét részben vagy teljesen elzárja egy koleszterinből készült ateroszklerotikus plakk. A májban termelt koleszterin számos fontos testfunkcióért felelős, beleértve a hormontermelést és az emésztést. A koleszterinnek két alapvető típusa van: nagy sűrűségű koleszterin (HDL), azaz "Jó" koleszterin és alacsony sűrűségű (LDL) koleszterin, közismert nevén "rossz" koleszterin. Még mindig létezik az ún összkoleszterin, amely a koleszterin minden típusának (frakciójának) összege. Érdemes tudni, hogy ételeinkben koleszterint is biztosítunk. Ezért a túl magas "rossz" koleszterinszint nagyon gyakran helytelen, zsíros étrend eredménye. A vér nem tud szabadon áramlani az elzárt edényben. És mégis oxigénnel és tápanyagokkal látja el az emberi test sejtjeit, ezért megfelelő keringése a testben elengedhetetlen az élethez. A vér megfelelő oxigénellátást és táplálékot biztosít a belső szerveink számára. Emiatt a fejlett érelmeszesedés szívrohamhoz, szélütéshez, iszkémiás szívbetegséghez vagy alsó végtagi betegséghez vezethet.
Megelőzhető az érelmeszesedés
Az érelmeszesedés megelőzése elsősorban a megfelelő étrenden alapul. A koleszterin, a zsíros sajtok, a vörös hús és az édesség fő forrásait ki kell zárni a napi étrendből. Cserébe jó, ha megfelelő mennyiségű folsavat biztosítunk a szervezet számára. Megtaláljuk káposztában, salátában, kelbimbóban, brokkoliban, borsóban, babban, narancsban és banánban. A folsav csökkenti a vér homocisztein szintjét, aminek köszönhetően már nem károsítja az ereket.
