ORVOSI BöJT: HOGYAN LEHET FELKéSZüLNI A TERáPIáS BöJTRE?

Kinek szól a terápiás böjt?

Az orvosi éhezés a rossz táplálkozás és a testmozgás hiánya által okozott betegségek kezelésére szolgál. Ebbe beletartozik anyagcsere-betegségek, túlsúly, gyomorfekély, ízületi gyulladás, cukorbetegség, degeneratív változások, allergia, vérszegénység, urolithiasis, szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, érelmeszesedés), cellulitisz és asztma.

Másrészt a terhes és szoptató nőknek, a lábadozóknak, a tuberkulózisban és a gyomorfekélyben szenvedő betegeknek abszolút fel kell adniuk az éhezést. Gyakorlatilag minden krónikus betegség ellenjavallat a koplalás ellen. Az éhezés nem jöhet szóba gyermekek, serdülők és idősek számára sem.

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést

Az orvosi böjt konzultációt igényel orvosával

Még akkor is, ha több napos böjtölés mellett dönt, előzetesen alaposan meg kell vizsgálnia. Morfológiát (legalábbis a vérszegénység kizárása érdekében), EKG-t kell elvégeznie - mivel a böjt, a hasüreg ultrahangja során a szívroham kockázata jelentősen megnő - ellenőrizni kell, hogy vannak-e például epehólyagkövek, ellenőrizni a húgysav koncentrációját a vesékben, a kreatininszintet, valamint készítsen röntgenfelvételt a tüdőről (például a tuberkulózis kizárására).

Orvosi böjt: a böjt előkészületei

A terápiás éhgyomorra való felkészülést két héttel korábban kell megkezdeni. Először is félreteszi vagy egyértelműen korlátozza a hús, tejtermékek és édességek mennyiségét az étrendben. Felad az erős teával és kávéval, de igyon sok vizet, gyógyteákat, infúziókat, friss zöldség- és gyümölcsleveket, valamint zöldséges főzeteket.

Egy héttel nulla óra előtt egyáltalán feladja a húst és a tejtermékeket, étrendje gyümölcsökből és zöldségekből áll (lehetőleg nyersen) dara és dara teljes kiőrlésű kenyér hozzáadásával. Még mindig sok friss gyümölcs- és zöldséglevet iszol, amelyek vitaminokkal és nyomelemekkel látják el a tested.
Az éhségsztrájkot megelőző napon nem eszel semmit főzve - nyers és szárított gyümölcsöt rágsz, sok citrus- és zöldségfélét, valamint zöldségsalátát fogyasztasz, gyógynövényekkel és olívaolajjal ízesítve, és igyál minél több friss gyümölcslevet és vizet.