---choroba-objawiajca-si-blem-mini-i-koci.jpg)
A fibromyalgia (FMS) a lágyrészek krónikus reumatikus betegsége. A kimerültség, a reggeli merevség érzésével nyilvánul meg, és a test izmainak és csontjainak fájdalma más, változó betegségekkel jár. Melyek a fibromyalgia okai és tünetei? Hogyan kezelik a fibromyalgiát?
Hallja meg, mi a fibromyalgia, mi az oka és hogyan kezelik. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkelA videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
A fibromyalgiát elsősorban kiterjedt fájdalmak (mozgásszervi), valamint általános fáradtság és alvászavar jellemzi. A fibromialgiában szenvedők orvosról orvosra utaznak, és ritkán találnak segítséget. Miért? Mivel a laboratóriumi vizsgálatok nem mutatnak olyan változásokat, amelyek konkrét betegségre utalnak. Például a vérben nincs olyan reumatoid faktor, amely más reumatikus betegségekre jellemző lenne. Tehát hogyan kell kezelni azt a beteget, aki azt mondja, hogy minden fáj neki, és lehetetlen meghatározni egy konkrét okot?
Az orvosok úgy vélik, hogy a bejelentett panaszok a hisztéria megnyilvánulása, nem pedig egy meghatározott betegség. Becslések szerint a betegség 5 éve alatt a beteget legalább 15 szakember keresi fel. Mindegyikük felír gyógyszereket, ajánl valamit, de a közérzet nem javul.
Fibromyalgia: elviselhetetlen fájdalom
A diagnózis felállítása valóban nehéz feladat, mert a betegség nagyon heterogén. Nincs két egyformán szenvedő ember. A fibromyalgia előfordulhat önmagában vagy más körülmények között.
A fájdalom a test egy részében lehet, vagy a test bármely pontján megjelenhet. Általában a hát alsó része közelében kezdődik, onnan sugárzik a gerinc mentén a fej hátsó részéig, a vállig, a könyökig és a kézig, a csípőig, végül a térdig és a bokáig. A betegségek kiterjednek a mellkasra, az inakra és az ínszalagokra, sőt az állkapcsokra is. A fibromyalgiára jellemző az ún fájdalom pontok. Az izom- és csontfájdalom lehet mély, diffúz vagy krónikus. A betegek lüktető, szúró, csavaró, szúró és lövő fájdalmakra panaszkodnak az izmokban.
A fibromyalgia ördögi kör - a fájdalom izomfeszültséghez vezet, ami viszont még súlyosabbá teszi a panaszokat. Gyakran vannak neurológiai rendellenességek is: zsibbadás és bizsergés. Reggel megjelenik az izommerevség. Nem ismert, hogy a fájdalom miért növekszik és csökken. Általában hideg vagy párás napokon, álmatlan éjszakákban, kimerítő fizikai vagy szellemi munka után érezhető erősebben.
Állandó fáradtság - a fibromyalgia tünete
Az izomfájdalmak mellett a betegek általános fáradtságra, gyengült immunitásra, súlyos alvászavarokra és megnagyobbodott nyirokcsomókra panaszkodnak. A hatalmas fáradtság nem teszi lehetővé a legegyszerűbb tevékenységek elvégzését. A betegség kialakulásával a függetlenség jelentősen csökken.
Az álmatlanság gyakori a fibromyalgiában.Az alvászavarok a melatonin, a kortizol és a DHEA szekréciójának rendellenes ritmusával társulnak. A kutatások az NREM (mély alvás) fázisának rendellenességeit is jelzik - ez megakadályozza a mély és regeneráló alvást, mivel azt hirtelen agyi tevékenység folytatja (mintha mély alvásból vennék ki). Ezért az elsöprő fáradtság.
A betegséget kísérő egyéb tünetek ugyanolyan zavaróak. Gyakran előfordul bél- és hólyag-túlérzékenység, migrénszerű fejfájás, nyugtalan láb szindróma, memória- és koncentrációs zavarok, bőr túlérzékenység, kiütések, szem- és szájszárazság, szorongás, depresszió, fülzúgás, szédülés, látási és koordinációs zavarok. A betegek panaszkodnak az ún csomók a torokban, hideg kezek és lábak. A belső szervek betegségei is vannak (bár nem sérültek meg). Ellenőrizetlen, gyors légzés, nyugalmi szívdobogás, gyomorpanaszok, székrekedés vagy hasmenésre való hajlam, gyakori vizelés.
A fibromyalgia tipikus tünetei
- nyakra és vállra sugárzó nyaki fájdalom
- az alsó hátfájás sugárzik felfelé
- az érintésre különösen érzékeny helyek jelenléte
- rosszabb hangulat, depresszió, fáradtság, szorongás, energiahiány
- alvászavar, reggel ébredés fájó és merev gerincvel
- migrén
- bélproblémák (székrekedéstől hasmenésig)
Ami elősegíti a fibromyalgia kialakulását
Ha az alább felsorolt tényezők egyenként fordulnak elő, a test képes kezelni őket. Ha felépülnek, fibromyalgiát okozhatnak.
- fizikai betegségek és sérülések
- jelentős és nem megfelelő fizikai megterhelés
- családi aggodalmak
- elválás szeretteiktől
- életválságok
- lelki károsodás
- a társadalmi helyzet csökkentése
- szigetelés
- depresszió
- mobolás
- szakmai problémák
- pénzügyi gondok
Fibromyalgia?
Az orvos interjút készít, és megvizsgálja a test egyes pontjainak érzékenységét. A fibromyalgiáról a következőket mutatják be:
- A fájdalom legalább három hónapig terjedt a test minden részén.
- Fájdalom vagy érzékenység, amely a 18 tereptárgy közül legalább 11 megszorítása után jelentkezik. Érzékenységüket egy speciális eszközzel - egy doloriméterrel - mérik. Az orvos ellenőrzi a nyomás nyomását és fokozatosan növeli, hogy lássa, mikor változik a nyomás érzése fájdalommá.
A fibromyalgia kezelése
Egyetlen gyógyszer sem képes felszámolni a fibromyalgiát. Egyes intézkedések azonban megfelelő alkalmazás esetén megkönnyebbülést nyújthatnak, például antidepresszánsok.
Leggyakrabban a betegek fájdalomcsillapítót szednek, és mivel hatástalanok, nem szteroid gyulladáscsökkentőkhöz fordulnak, amelyek az esetek kevesebb mint negyedében enyhítik a fájdalmat. Az izomlazítók csak néhány esetben érik el a kívánt hatást. A kapcsolódó nyugtatók és altatók pedig függőséget okoznak. Ezért ezeket a lehető legritkábban kell használni.
A betegség tüneteit enyhíti a Myalgan rendszeres szedése. Energiát ad, javítja a közérzetet, csökkenti az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat. A készítmény többek között tartalmaz speciális biológiai úton dúsított kivonatok (BioEnhanced Extraction) a százszorszéplevelekből. A kivonatokat széles körben használják a különböző típusú fájdalmak, köztük a migrénes fejfájás, a neuralgia, a gyomorfájdalmak stb. Elleni küzdelemben. A kivonat emésztőrendszeri rendellenességek, húgyúti rendellenességek, szívdobogás, duzzanat, láz, éjszakai izzadás esetén is segít. Bioerősített szőlőlevél-, olajbogyó- és ananászgyümölcs-kivonatokat is tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
A terápia sikere az életmód változásától függ. Az orvosnak meg kell tanítania a beteget a test másfajta kezelésére. Ha lehetséges, ki kell küszöbölnie az egyhangú tevékenységeket az életből, vagy idővel el kell oszlatnia azokat. Ugyanezen műveletek megismétlése növeli az izmok és az inak feszültségét, ezért fájdalmat okozhat. Ugyanez vonatkozik a házimunkára vagy a hobbira (a kötés fokozza a fájdalmat).
FontosKörülbelül 36 százalék szenved fibromyalgia szindrómában. népesség. Lengyelországban 1,2-2,4 millió ember. Általában ezek 35-55 év közötti nők. évesek, és a 45 és 55 év közötti férfiak. életév. De a betegség bármely életkorban megjelenhet, és a gyermekeket is érinti.
Még mindig nem tudjuk, honnan származik. A legtöbb szakember egyetért abban, hogy a betegek nagyobb fájdalmat tapasztalnak a központi idegrendszeri érzékszervi bemenetek helytelen feldolgozása miatt.
A részletes kutatások sok szabálytalanságot mutatnak, például megnövekedett az ún P anyag a gerincvelőben, alacsony véráramlás a thalamus területén, az agyalapi mirigy tengelyének diszfunkciója, alacsony szerotonin- és triptofánszint, rosszul működő citokinek.
Vannak, akik a fibromyalgia kialakulását genetikai hajlamnak tulajdonítják. Az is ismert, hogy a betegség gyakrabban alakul ki olyan embereknél, akik fiatalon elvesztették szüleiket, rosszul bántak velük, veleszületett vagy szerzett elváltozások vannak a gerincben vagy az ízületekben.
Ez segíthet a fibromyalgia esetén
Rendkívül fontos a kikapcsolódás és kikapcsolódás. Választhat egy relaxációs technikát, és rendszeresen használhatja. Izometrikus gyakorlatok is ajánlottak a stressz leküzdésében - veszélyes fibromyalgia esetén.
A mozgás pótolhatatlan gyógyszer. A tornát bemelegítéssel kell kezdeni. A megfelelő edzést az erőnléthez kell igazítani. Annyit gyakorolunk, amennyit a testünk enged. Eleinte nehéz lehet, de idővel azt tapasztalja, hogy a rendszeres edzés csökkenti a fájdalmat. A megkönnyebbülést fizikoterápia (főleg TENS - elektromos idegstimuláció), krioterápia, hőkezelés, masszázs, akupunktúra, hidroterápia hozza.
A krónikus betegséggel való együttélés kihívást jelent mind a beteg, mind a családja számára. Annak érdekében, hogy ne romoljon a rokonokkal való kapcsolat, néha pszichológus segítségére van szükség. A vele való együttműködés célja az önértékelés növelése, a stressz elleni küzdelem, a konfliktusok megoldásának elsajátítása stb.
Szójegyzék
- P anyag - idegszálakból felszabaduló (neuropeptid). A központi idegrendszerben és az idegrendszer amniotikus részeiben fordul elő. Felelős az erek tágulásáért.
- Szerotonin - a központi idegrendszer megfelelő működéséhez fontos hormon. Szintje befolyásolja a hangulatot, a fájdalom érzékelését, az alvás minőségét, a szexuális szükségleteket, az étvágyat és az impulzív viselkedést.
- Triptofán - aminosav, amely a fehérjék, például a tehéntej része. Nem az emberi testben termelődik. Ellátással kell ellátni.
- Citokinek - ismert immunrendszeri hormonok. Befolyásolják a növekedést és stimulálják az immunrendszer sejtjeinek aktivitását.
- Melatonin - a tobozmirigy, a szem retina és az emésztőrendszer által termelt hormon. Szabályozza az elalvás folyamatait, befolyásolja az alvás fázisait.
- Kortizol - a mellékvese kéreg által termelt hormon. Stresszhormonnak hívják, mert növeli a vércukorszintet.
- DHEA - egy hormon, amely lelassítja a test öregedési folyamatát.
havi "Zdrowie"
