Az L5-S1 lemez eltávolításának művelete után vagyok. Az L4-L5 lemez hátulja továbbra is kinyújtva van, az L5-ös sraffozás pedig nincs rögzítve. Most 5 hónapos terhes vagyok. Most a tengerentúlon élek, ahol az orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy természetes úton szülhessek, és hallottam, hogy több lemez is kidőlhet tolás közben. Mi a legjobb megoldás számomra és a gyermekem számára? Vannak olyan gyakorlatok, amelyeket teherbe esve tehetek a gerincem megerősítésére és a fájdalom minimalizálására?
A vélemények meglehetősen megoszlanak, de véleményem szerint természetes megvalósítás lehetséges. Talán érdemes megfontolni az epidurális érzéstelenítést? Az ívhiba veleszületett hiba, amelynek gyakorlatilag nincs klinikai jelentősége. Inkább olyan gyakorlatok használatát javaslom, amelyek terhes nők számára ajánlottak "szülési iskolákban". Természetesen folyamatosan végezhet gyengéd gyakorlatsort is a hátizmok megerősítésére. Ha kész készletekről van szó, nem tudok segíteni - nem vagyok gyógytornász. Talán talál valamit az interneten.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tomasz W. RosochowiczNeurológus szakorvos - a Kujava - Pomerániai és Mazóviai vajdaságokban dolgozik. Szenvedélye a neuropatológia és a neuroimmunológia. Privát módon fogad el Varsóban és Toruńban - előfizetéseket a 0501 108-204 mobil látogatásra.
