A kutatás elmagyarázta, hogy a testmozgás hogyan védi a szívet.
Olvassa el portugálul
- Olyan kicsi erőfeszítés, mint egy testmozgás, legfeljebb öt napig védi a szívet - nyilatkozta egy tanulmány, amelyet a Journal of the American Medical Association közzétett.
A szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy számos, rágcsálókkal végzett vizsgálatot elemezték, amelyek kiváltott szívrohamot szenvedtek, majd a szívroham kockázatelemzésén estek át, vagyis hogy a szívszövet mennyire volt érintett.
Az egerek között voltak azok, akik befejezték a testmozgást, és mások, akik nem végeztek ilyen típusú tevékenységet. "Az összes tanulmány arra utal, hogy egy testmozgás alkalmával a szívroham kevésbé súlyos, és ez a hatás napokig tart." - mondta Dick Thijssen, a Liverpool John Moores Egyetem (az Egyesült Királyság) kardiovaszkuláris és testmozgás-élettani professzora.
A Thijssen által megbízott tudóscsoport szerint ennek oka az, hogy a testmozgás és a sport a szervezetből olyan anyagot szabadít fel, amely csökkenti a szívroham súlyosságát .
"Ezek az előnyök akkor is megjelennek, ha nincs változás más kardiovaszkuláris kockázati tényezőkben, mint például a vérnyomás, a koleszterin és a testtömeg" - magyarázta Thijssen. "A hatások négy és öt nap között tartanak" - mondta.
Az elvégzett kísérletek során a tengerimalacokat közepes és egy órás intenzitású testmozgásnak vetették alá körülbelül egy órán keresztül.
Fotó: © Maridav
Címkék:
Cut-And-Gyermek Szépség Gyógyszerek
Olvassa el portugálul
- Olyan kicsi erőfeszítés, mint egy testmozgás, legfeljebb öt napig védi a szívet - nyilatkozta egy tanulmány, amelyet a Journal of the American Medical Association közzétett.
A szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy számos, rágcsálókkal végzett vizsgálatot elemezték, amelyek kiváltott szívrohamot szenvedtek, majd a szívroham kockázatelemzésén estek át, vagyis hogy a szívszövet mennyire volt érintett.
Az egerek között voltak azok, akik befejezték a testmozgást, és mások, akik nem végeztek ilyen típusú tevékenységet. "Az összes tanulmány arra utal, hogy egy testmozgás alkalmával a szívroham kevésbé súlyos, és ez a hatás napokig tart." - mondta Dick Thijssen, a Liverpool John Moores Egyetem (az Egyesült Királyság) kardiovaszkuláris és testmozgás-élettani professzora.
A Thijssen által megbízott tudóscsoport szerint ennek oka az, hogy a testmozgás és a sport a szervezetből olyan anyagot szabadít fel, amely csökkenti a szívroham súlyosságát .
"Ezek az előnyök akkor is megjelennek, ha nincs változás más kardiovaszkuláris kockázati tényezőkben, mint például a vérnyomás, a koleszterin és a testtömeg" - magyarázta Thijssen. "A hatások négy és öt nap között tartanak" - mondta.
Az elvégzett kísérletek során a tengerimalacokat közepes és egy órás intenzitású testmozgásnak vetették alá körülbelül egy órán keresztül.
Fotó: © Maridav
