A bodza az egyik olyan gyógynövény, amelyet hagyományosan nátha esetén alkalmaznak. A virágtea és a bodza leve (vagy szirup) izzasztó, lázcsökkentő, köptető és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek - ez egy bevált természetes gyógyszer, amely enyhíti a megfázás és más felső légúti fertőzések tüneteit.
A bodza egy gyorsan növő cserje, amely tavasszal bőségesen virágzik: krémes fehér virágai lapos, nagy virágzatokban gyülekeznek. Ősszel sötétkék (majdnem fekete) gyümölcs érik a bokrokon. A virágoknak és az érett gyümölcsnek egyaránt gyógyhatása van, és kiváló növényi anyag.
Hallja meg, hogyan készítsen bodza szirupot nátha esetén. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
A bodza gyógyító tulajdonságai
A bodzavirágok főleg flavonoidokat, fenolsavakat, triterpéneket és nyálkákat tartalmaznak. Izzító és lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. A bodza gyümölcsök tartalmaznak többek között antocianin-glikozidok, pektinek, cserzőanyagok, gyümölcssavak, vitaminok (különösen sok C és provitamin A), ásványi sók. Izzító és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.
A bodzavirágokat akkor fejezzük be, amikor azok teljesen kifejlettek - a betakarítás májustól júliusig tart. A bodzabogyót szeptembertől októberig gyűjtjük. Mindkét alapanyagot napos időben mindig összegyűjtjük - a virágokat és a gyümölcsöket meg kell szárítani. A legjobb, ha a betakarítás után a kapott alapanyagokat szárítjuk vagy feldolgozzuk.
Tea és bodza szirup megfázás ellen
Amikor úgy érezzük, hogy megfázás közeleg, érdemes bodzakészítményeket használni. A megfázás első jeleire készítsen teát szárított bodzavirágból: öntsön 1-2 evőkanál szárított virágot egy csészébe, öntsön forrásban lévő vizet, fedje le és fedje le, 10-15 percig, majd szűrje le. Az így elkészített teát forrón kell inni. A bodzavirág tea erős izzasztó, hőmérsékletet csökkentő, köptető és diasztolés tulajdonságokkal rendelkezik. 2-3 csészét iszunk egész nap.
Ezenkívül megfázás esetén érdemes bodzaszörpöt inni. Ezt a szirupot csak érett gyümölcsből készítjük. Először elő kell készítenünk a gyümölcslevet: 1 kg friss vagy fagyasztott bodzát keverjünk össze egy edényben egy pohár vízzel, és főzzük az egészet 2-3 percig, majd a forró masszát nyomkodjuk át egy ruhán vagy szűrőn (használhatunk facsarót is). Keverjen össze fél pohár forró levet egy pohár mézzel - az így elkészített szirupot hűtse le, és hűtőszekrényben tárolja. Naponta kétszer egy kanállal iszunk, étkezés között.
Hasznos lesz az Ön számáraHa nincsenek fagyasztott gyümölcs- vagy gyümölcslé-készleteink, a gyógynövényboltokban 100% bodzalevet vásárolhatunk (hozzáadott cukor nélkül, 20-30 PLN / 500 ml). A palack felbontását követő 7 napon belül fel kell használni. A lé hozzáadásával készült kész szirupok hosszabb ideig maradnak, de gyógyító értékük jóval alacsonyabb - cukorral vagy glükóz-fruktóz sziruppal édesítik őket, és néhányuk csak néhány százalék bodzalevet tartalmaz, a többi pl. Alma- vagy arónialé (lásd az összetevőket csomagolás!).
Ajánlott cikk:
Fekete bodza: tulajdonságok és hatás. Bodzalé recept
