Hogyan koncentrálhatunk a szexre?

A szex alatt ahelyett, hogy a simogatásokra összpontosítanék, máshol gondolkodom, a munkahelyen, az egyetemen, és még arra is kíváncsi vagyok, mit mondtak a szüleim és a nagyszüleim, ha most látnak engem. Az egész hangulat megtört. Nem tudom, hogyan kell "üldözni a szüleimet a hálószobából", és az összes többi rossz gondolatot, hogyan lehetne újra élvezni a szexet? Valamikor nem voltak ilyen problémák, honnan származnak?

A munkával és az egyetemmel kapcsolatos gondolatok abból fakadhatnak, hogy rengeteg felelősség van a fejedben, és stresszel azon, hogy mit kell még elvégezni. És ez behatol az élet más területeire. Nagyon lehetséges, hogy ez a probléma megszűnik, ha teljesít néhány szakmai feladatát, és ezek már nem zavarják. A nagyszüleiddel és szüleiddel kapcsolatos gondolatok arra utalhatnak, hogy bűnösnek érzed őket közösülés közben. Érdemes megfontolni, hogyan viszonyulnak szexuális életéhez és általában a szexhez. Elfogadják őket? Vagy a szexet rossz dolognak vagy tabutémának tartják? A szexről alkotott véleményük még mindig befolyásolhatja Önt, bűnösnek érezheti magát.
Ha korábban nem voltak ilyen problémák, kérjük, fontolja meg, hogy minden rendben van-e Ön és partnere között? Gyakran a megoldatlan konfliktusok negatív hatással vannak a nemi életére is - nem tud koncentrálni a másikra, mert dühösnek, neheztelőnek és neheztelőnek érzi magát iránta.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Pszichológus, pszichoterapeuta, klinikai szexológus és törvényszéki szexológus. Rendelkezik klinikai szexológus bizonyítvánnyal, amelyet a lengyel szexológus társaság ad ki, miután teljes körűen specializálódott a klinikai szexológiára Varsóban, és bírósági szexológus bizonyítvánnyal rendelkezik. Nők és férfiak szexuális rendellenességeinek kezelésével foglalkozik. Egyénileg és párokkal egyaránt dolgozik. Pszichoterápiát folytat a szexuális erőszak áldozatai számára. Diagnosztikát és pszichológiai támogatást végez transzszexuális emberek számára.