13 éVES ALSóSúLY: MIT EGYüNK A HíZáSHOZ?

13 éves alsósúly: mit együnk a hízáshoz?



Szerkesztő Választása
Aktinikus keratózis: okai, tünetei, kezelése
Aktinikus keratózis: okai, tünetei, kezelése
170 cm magas vagyok és 52 kg súlyú. Mindenki azt mondja nekem, hogy túl sovány vagyok. Szeretnék körülbelül 55 kg-ot nyomni és megtartani ezt a súlyt. Csak testnevelési iskolában sportolok, de jobb időben szeretnék elkezdeni futni. Megfelelő étrendre van szükségem